Составлен список главных провокаторов сердечных приступов

3 июня 2018

Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникновение сердечного приступа помогает регулярная физическая активность.

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании призвали внимательно относиться к таким проявлениям как боли в области груди и на других участках тела, одышка и головокружение, свистящее дыхание и кашель. Все это, по их словам, является сигналами ухудшения в работе сердца.

«Зачастую к сердечному приступу приводит ишемическая болезнь, но спровоцировать его могут также стрессы, избыточный вес, диабет, гипертония, повышенный уровень холестерина», - констатировали эксперты.

Ученые подчеркнули, что для защиты от подобных нарушений важно иметь определенный уровень физической активности – не менее 40 минут в день. Это эффективно способствует нормализации давления, снижению холестерина.

Также специалисты настоятельно советуют заботиться о питании: в нем должно быть достаточно ценных минералов и витаминов. Рыба, бобовые, молочные продукты обеспечат здоровье организму, - в особенности при отказе от вредных продуктов и алкоголя и уменьшении потребляемого сахара, заметили они.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Удивительное рядом: 10 лет индонезийская учительница живет с тигрицей (ФОТО) 19 октября 2018

Учительница из Индонезии (Маланге, Восточная Ява) держит в качестве домашнего питомца самку бенгальского тигра.

Shuttle XPC SH310R4: мини-компьютер с процессором Intel Coffee Lake 19 октября 2018

Компания Shuttle официально представила настольный компьютер небольшого форм-фактора XPC SH310R4, о подготовке которого сообщалось минувшим летом.

ТОП-5 ранних признаков артрита, которые надо знать в любом возрасте 19 октября 2018

Если время от времени вы испытываете странные боли, которые то усиливаются, то утихают, возможно, это признаки развивающегося артрита.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

феерия мандрив 1.4
феерия мандрив

Отзывов: 1

АМЦ Мудрий Лікар 4.4
АМЦ Мудрий Лікар

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое