«Совы» рискуют умереть раньше, чем «жаворонки»

3 мая 2018

Генетика и окружающая среда примерно одинаково влияют на наши биоритмы, предопределяющие наш режим сна, то есть являемся ли мы «жаворонками» или «совами». И оказывается, первыми быть выгоднее…

Предыдущие исследования в на тему режима дня и биоритмов были сосредоточены в основном на более высоких показателях метаболической дисфункции и сердечнососудистых заболеваний, распространенных среди людей, которые ложатся спать поздно ночью.

Однако если верить исследователями из Школе медицины Северо-западного университета и Университета Суррея (Великобритания), «совы» - люди, которые любят ложиться спать поздно и с трудом вытаскивают себя из постели по утрам - имеют более высокий риск преждевременной смерти, чем «жаворонки», люди, которые предпочитают рано ложиться и вставать с первыми лучами солнца.

Их исследование охватывало примерно полмиллиона участников другой работы, Biobank, и, показало, риск смерти у «сов» почти на 10 процентов выше, чем у «жаворонки». Ученые скорректировали показатели на различные проблемы со здоровьем и все же обнаружили тот же 10-процентный риск смерти.

«Это серьезная проблема общественного здравоохранения, которую больше нельзя игнорировать», - заявил один из соавторов исследования Малкольм фон Шанц, профессор хронобиологии Университета Суррея.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В четвертом "Стартреке" будет злодейка и новая героиня 16 июля 2018

В четвертом фильме из серии "Стартрек", который собирается снимать режиссер Си. Джей Кларксон, вместо злодея будет злодейка, также в картине появится новая героиня, которая окажется союзницей капитана Кирка и его команды

Mercedes-Benz запустит бесплатный сервис такси 16 июля 2018

Daimler объявляет о запуске сервиса по перевозкам на самоуправляемых автомобилях компании.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Новий Зір 5.0
Новий Зір

Отзывов: 1

Прат Трояновское 0.5
Прат Трояновское

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое