«Совы» рискуют умереть раньше, чем «жаворонки»

3 мая 2018

Генетика и окружающая среда примерно одинаково влияют на наши биоритмы, предопределяющие наш режим сна, то есть являемся ли мы «жаворонками» или «совами». И оказывается, первыми быть выгоднее…

Предыдущие исследования в на тему режима дня и биоритмов были сосредоточены в основном на более высоких показателях метаболической дисфункции и сердечнососудистых заболеваний, распространенных среди людей, которые ложатся спать поздно ночью.

Однако если верить исследователями из Школе медицины Северо-западного университета и Университета Суррея (Великобритания), «совы» - люди, которые любят ложиться спать поздно и с трудом вытаскивают себя из постели по утрам - имеют более высокий риск преждевременной смерти, чем «жаворонки», люди, которые предпочитают рано ложиться и вставать с первыми лучами солнца.

Их исследование охватывало примерно полмиллиона участников другой работы, Biobank, и, показало, риск смерти у «сов» почти на 10 процентов выше, чем у «жаворонки». Ученые скорректировали показатели на различные проблемы со здоровьем и все же обнаружили тот же 10-процентный риск смерти.

«Это серьезная проблема общественного здравоохранения, которую больше нельзя игнорировать», - заявил один из соавторов исследования Малкольм фон Шанц, профессор хронобиологии Университета Суррея.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Глава Meizu анонсировал выпуск игрового смартфона 17 января 2019

Генеральный директор компании Meizu Хуан Чжан (Huang Zhang) рассказал о трёх флагманских новинках бренда, которые будут представлены в мае 2019 года и в качестве аппаратной платформы получат мобильный процессор Qualcomm Snapdragon 855. Речь идёт о Meizu 16s, 16s Plus и 16G.

Трихологи назвали эффективные средства от перхоти 17 января 2019

Чтобы быстро избавиться от перхоти, нужно правильно подходить к решению проблемы.

С чем носить угги 16 января 2019

Многим модницам женские угги полюбились настолько, что они не расстаются с ними даже на пляже

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Світ Вояж 4.0
Світ Вояж

Отзывов: 1

Школа "Леді" 4.8
Школа "Леді"

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое