Сою назвали профилактическим средством против гипертонии
17 октября 2015
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что изофлавоны, содержащиеся в сое, способны снизить риск возникновения гипертонии.
Ученые из Американского колледжа кардиологии провели 20-летнее наблюдение за 5 000 человек, которым на момент начала эксперимента было от 18 до 30 лет.
Как выяснилось, добровольцы, которые употребляли пищу, богатую изофлавонами, отличались более крепким здоровьем сердца и кровеносных сосудов, а также стабильными показателями кровяного давления.
Медики рекомендуют обогатить свою диету изофлавонами, а самый простой способ добиться этого – употреблять сою и продукты, приготовленные на ее основе. Например, в стакане соевого молока содержится около 22 миллиграммов изофлавонов, а в 100 граммах соевых бобов - 130 миллиграммов.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо новий перелік захворювань, які є підставою для отримання 2 групи інвалідності 18 января 2025
Критерії та хвороби, які є підставами для надання 2 групи інвалідності.
Телеведуча Олена-Крістіна Лебідь у купальнику показала, якою її хочуть бачити хейтери 18 января 2025
Телеведуча Олена-Крістіна Лебідь, яка саркастично реагує на критику у свій бік, відповіла на чергову порцію зауважень.
Трамп знайшов посади для Сталлоне, Гібсона та Войта 18 января 2025
Актори будуть його "очима та вухами" у Голлівуді, який за словами майбутнього президента, "втратив багато клієнтів через закордонні країни".
0.3
5.0