Сою назвали профилактическим средством против гипертонии
17 октября 2015
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что изофлавоны, содержащиеся в сое, способны снизить риск возникновения гипертонии.
Ученые из Американского колледжа кардиологии провели 20-летнее наблюдение за 5 000 человек, которым на момент начала эксперимента было от 18 до 30 лет.
Как выяснилось, добровольцы, которые употребляли пищу, богатую изофлавонами, отличались более крепким здоровьем сердца и кровеносных сосудов, а также стабильными показателями кровяного давления.
Медики рекомендуют обогатить свою диету изофлавонами, а самый простой способ добиться этого – употреблять сою и продукты, приготовленные на ее основе. Например, в стакане соевого молока содержится около 22 миллиграммов изофлавонов, а в 100 граммах соевых бобов - 130 миллиграммов.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Заштовхали в одному пеньюарі до літнього актора без штанів: заслужена артистка України розповіла про жахливий випадок зі зйомок у 90-х 24 апреля 2026
Заштовхали в одному пеньюарі до літнього актора без штанів: заслужена артистка України розповіла про жахливий випадок зі зйомок у 90-х Інцидент назавжди залишив відбиток у пам'яті знаменитості
Фінляндія розглядає питання дозволу на ввезення ядерної зброї 24 апреля 2026
Пропозиція спрямована на забезпечення безпеки Фінляндії в непередбачуваній обстановці, заявили в Міноборони.
Спідниця-русалка та височенні підбори: Дар'я Білодід у горошковому луці за 6500 покрасувалася на грайливих фото 24 апреля 2026
Олімпійська призерка з дзюдо Дар'я Білодід грайливо попозувала у топі та довгій спідниці в горошок для весняних фото, а також похвалилася стрункою фігурою
5.0