Специи понижают уровень сахара в крови
6 апреля 2011
Известно, что специи богаты антиоксидантами, и потому очень полезны для здоровья человека. Ученые провели исследования и обнаружили еще несколько полезных свойств специй.
Американские ученые выяснили, что специи помогают справиться с повреждением и воспалениям тканей, вызванными высоким уровнем сахара в крови. Они особенно полезны больным диабетом и людям старшего возраста.
В специях содержится мало калорий, и они относительно дешевы, поэтому их можно включить в рацион как антиоксиданты и противовоспалительные средства. Они могут сделать пищу в 2-3 раза более целебной.
Некоторые специи действуют очень интересным образом. Например, корица способна понизить уровень сахара в крови, воздействуя на организм сразу на нескольких уровнях. Она замедляет процесс переваривания пищи, предохраняя при этом от резкого выброса сахара в кровь. Также она повышает эффективность инсулина и антиоксидантной защиты.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нідерланди звинуватили Китай у допомозі Росії 18 ноября 2024
У співпраці зі Сполученими Штатами уряд Нідерландів запровадив низку експортних обмежень, що поступово посилюються, та не дозволяють ASML постачати свої найпередовіші технології китайським виробникам мікросхем.
Боррель: ЄС призупиняє фінансову допомогу грузинському уряду 18 ноября 2024
Передбачені на це 100 мільйонів євро спрямують на підтримку організацій громадянського суспільства у Грузії.
В Китаї випускник коледжу влаштував різанину в гуртожитку 18 ноября 2024
Причиною агресії стали проблеми з навчанням - молодий чоловік не зміг скласти іспити і втратив атестат.
5.0
0.3