Специи понижают уровень сахара в крови
6 апреля 2011
Известно, что специи богаты антиоксидантами, и потому очень полезны для здоровья человека. Ученые провели исследования и обнаружили еще несколько полезных свойств специй.
Американские ученые выяснили, что специи помогают справиться с повреждением и воспалениям тканей, вызванными высоким уровнем сахара в крови. Они особенно полезны больным диабетом и людям старшего возраста.
В специях содержится мало калорий, и они относительно дешевы, поэтому их можно включить в рацион как антиоксиданты и противовоспалительные средства. Они могут сделать пищу в 2-3 раза более целебной.
Некоторые специи действуют очень интересным образом. Например, корица способна понизить уровень сахара в крови, воздействуя на организм сразу на нескольких уровнях. Она замедляет процесс переваривания пищи, предохраняя при этом от резкого выброса сахара в кровь. Также она повышает эффективность инсулина и антиоксидантной защиты.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Рязані після атаки дронів повідомили про сильні пожежі в місті 24 января 2025
В російській Рязані прогриміли вибухи - ударні безпілотники атакували місцевий нафтопереробний завод.
Как продлить срок службы стартера и сажевого фильтра 24 января 2025
Правильная эксплуатация автомобиля играет ключевую роль в продлении срока службы его компонентов. Особенно важно уделить внимание таким частям, как стартер и сажевый фильтр
Суд заблокував указ Трампа про заборону громадянства за народженням 24 января 2025
Федеральний суддя Джон Коугенур задовольнив запит генерального прокурора Вашингтона Ніка Брауна.
5.0
0.4