29 июня 2017
Спека негативно впливає не лише на здоров’я, але й на настрій та поведінку людей. Про це заявили американські вчені з Північно-Західного та Ліхайського університетів, які поділилися результатами своїх досліджень на дану тему.
Отже, при високій температурі повітря працівники частково втрачають свою працездатність: на 50% рідше допомагають клієнтам та колегам, перестають активно слухати, пропонувати нові послуги тощо. Під час одного з етапів експерименту половина учасників сиділа в задушливій кімнаті, а інша половина – в прохолодній. Задуха в 6 разів знижувала якість та кількість відповідей під час запропонованого тестування.
Ще один момент – у спеку люди стають більш агресивними, рівень злочинності досягає свого піку.
Спека також негативно впливає на здоров’я людини. Лікарі називають наступні найбільш поширені проблеми, пов’язані із занадто високою температурою повітря:
Найбільш комфортною для людини температурою повітря вважається 20-24 °С, проте влітку вона може бути значно вищою. Тож слід дотримуватися певних правил задля збереження свого здоров’я: намагатися не перегріватися, не перебувати на вулиці у період з 11:00, до 17:00, коли сонце є найбільш активним. Важливо не допустити зневоднення організму. Корисно гуляти перед сном, коли повітря стає свіжим, або ж рано вранці.
Різні люди по-різному переносять спеку. Проте очевидним є той факт, що вона шкідлива для здоров’я та загального самопочуття, і її наслідків бажано уникати.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Навіщо додавати до кави оливкову олію: всього одна чайна ложка, а скільки користі 16 марта 2025
Тільки-но заварена кава дарує бадьорість з самого ранку. Ми часто додаємо в неї молоко, вершки, цукор або навіть спеції, але мало хто здогадується про особливий інгредієнт, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
Ще раз про важливість якісних вітамінів для здоров’я 16 марта 2025
На сьогоднішній день вже кожний школяр добре знає, що вітаміни відіграють ключову роль у підтримці здоров'я людини, оскільки вони беруть участь у багатьох біохімічних процесах в організмі.
«Жайворонок» або «сова»: як жити згідно з біоритмами 16 марта 2025
«Жайворонок» або «сова»: як жити згідно з біоритмами