Спорт летом и здоровье сердца
12 июля 2011
Врачи Нью-Йоркского госпиталя предупреждают, что занятия спортом в летнее время требуют выполнения особых правил, иначе они чреваты проблемами с сердцем.
Медики прописывают физические нагрузки и здоровым людям, и имеющим те или иные проблемы со здоровьем, однако летом выполнение упражнений часто переносят на улицу. Чтобы избежать проблем с сердцем, риск возникновения которых в летнее время чрезвычайно высок, необходимо отказаться от выполнения упражнений на улице днем.
В это время суток лучше выбрать хорошо проветриваемый спортзал. Вечером и утром можно вернуться на улицу, однако после завершения упражнений стоит отказаться от соблазна принять душ в прохладной воде, а отдать предпочтение теплой.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
flistnews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Важливість контролю витрати пального для бізнесу і не тільки 29 июля 2026
Пальне є однією з найбільших статей витрат для підприємств, діяльність яких пов'язана з використанням транспорту. Тому контроль палива перестав бути лише способом обліку – сьогодні це ефективний інструмент оптимізації витрат
Стало відомо, якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала 28 июля 2026
Без батьківського прізвища та під опікою матері: якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала Дівчині зараз 20 років
Янукович під чужим ім'ям живе в Сочі - ЗМІ 28 июля 2026
Сім'я експрезидента-втікача за роки перебування в РФ придбала значні активи і має мільйони доларів на рахунках.
0.1
5.0