Спорт летом и здоровье сердца
12 июля 2011
Врачи Нью-Йоркского госпиталя предупреждают, что занятия спортом в летнее время требуют выполнения особых правил, иначе они чреваты проблемами с сердцем.
Медики прописывают физические нагрузки и здоровым людям, и имеющим те или иные проблемы со здоровьем, однако летом выполнение упражнений часто переносят на улицу. Чтобы избежать проблем с сердцем, риск возникновения которых в летнее время чрезвычайно высок, необходимо отказаться от выполнения упражнений на улице днем.
В это время суток лучше выбрать хорошо проветриваемый спортзал. Вечером и утром можно вернуться на улицу, однако после завершения упражнений стоит отказаться от соблазна принять душ в прохладной воде, а отдать предпочтение теплой.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
flistnews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анонсовані смарт-годинники Oppo Watch X3 в титановому корпусі 22 апреля 2026
Компанія Oppo разом із глобальним анонсом смартфона Find X9 Ultra представила розумні годинники Watch X3. Новинка вирізняється збільшеною тривалістю автономної роботи, а також підтримкою комплексного моніторингу показників здоров'я.
Гвоздьова в корсетному луці пояснила, що таке жіночність. Фото 22 апреля 2026
37-річна хореографка поділилася новим зухвалим фотосетом і поміркувала про те, що таке жіночність
Пожежа на НПЗ в Туапсе: дим розтягся на 300 км і досяг Ставрополя 22 апреля 2026
Влада міста скасувала заняття в школах і дитячих садках через наслідки ударів по резервуарах з нафтою.
5.0