Спорт летом и здоровье сердца
12 июля 2011
Врачи Нью-Йоркского госпиталя предупреждают, что занятия спортом в летнее время требуют выполнения особых правил, иначе они чреваты проблемами с сердцем.
Медики прописывают физические нагрузки и здоровым людям, и имеющим те или иные проблемы со здоровьем, однако летом выполнение упражнений часто переносят на улицу. Чтобы избежать проблем с сердцем, риск возникновения которых в летнее время чрезвычайно высок, необходимо отказаться от выполнения упражнений на улице днем.
В это время суток лучше выбрать хорошо проветриваемый спортзал. Вечером и утром можно вернуться на улицу, однако после завершения упражнений стоит отказаться от соблазна принять душ в прохладной воде, а отдать предпочтение теплой.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
flistnews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прості поради, як правильно зберігати ліки вдома 24 февраля 2025
Дуже важливо виконувати всі рекомендації зі зберігання. В цьому разі лікувальні властивості медикаментів будуть залишатися протягом всього терміну їх придатності. Якщо не звертати уваги на правила зберігання ліків, можна отримати алергічну реакцію або навіть отруїтися. Читайте більше про це в матеріалі ТСН.ua.
Фахівці радять, як зменшити запалення після поцілунків із бородатим чоловіком 24 февраля 2025
Якщо ви коли-небудь контактували віч-на-віч з людиною, яка має волосся на обличчі (сеанс макіяжу, тісні обійми чи поцілунок), ви, можливо, помічали на своїй шкірі почервоніння, подразнення чи навіть висипання. Ці неприємні наслідки називаються опіком бороди.
У ФРН стартували вибори до Бундестагу 24 февраля 2025
Опитування свідчать, що лідирує Правоцентристський блок під керівництвом Фрідріха Мерца, набираючи 28-32% підтримки.
0.1
5.0
