Способы борьбы с болевыми ощущениями во время месячных
23 декабря 2015
Каждая женщина сталкивалась с периодическими болями во время «критических дней». Однако применение обезболивающих препаратов не является единственным выходом из ситуации.
На низ живота необходимо положить грелку с горячей водой, также можете использовать пакет с нагретой солью, согреваться под теплым душем.
Готовьте отвары цветов ромашки, ослинника двухлетнего, корня полинезийского перца.
Травы начинайте применять за несколько дней до начала менструации, они облегчат боль.
Обезболит также аптечная настойка водного перца и аминокапроновая кислота. Эти препараты также помогут уменьшить обильные кровотечения.
Для облегчения своего состояния ложитесь в позу эмбриона, а такой позе расслабляются мышцы живота, а боль уходит.
Многие боятся заниматься сексом во время менструации, однако именно половая близость предотвращает болевые ощущения. Оргазм расслабляет стенки матки. Не забывайте о гигиенических процедурах.
Существует также комплексное лечение витаминами группы В.
Пройдя курс лечения витаминами, вы забудете о судорогах и болевых ощущениях.
Занимайтесь легкой физкультурой, чтобы расслабить мышцы.
Приготовьте ванну с маслами. Теплая вода с маслом поможет утолить боль.
Массируйте живот круговыми движениями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Парижі з музею вкрали статую Макрона та принесли під посольство РФ (фото) 3 июня 2025
Активісти Greenpeace використали воскового Макрона в акції протесту проти закупівель російського газу та добрив.
Путін понад добу уникає згадок про удари по авіабазах РФ - ЗМІ 2 июня 2025
Міноборони РФ обмежилося коротеньким зведенням, де було згадано про "загоряння кількох одиниць техніки".
Американському реперу, який виступив у Москві, показали справжню російську "гостинність" 2 июня 2025
Американському реперу, який виступив у Москві, показали справжню російську "гостинність": чому його концерт закінчився скандалом Сек'юріті встигла оперативно відреагувати
4.0