Способы борьбы с болевыми ощущениями во время месячных
23 декабря 2015
Каждая женщина сталкивалась с периодическими болями во время «критических дней». Однако применение обезболивающих препаратов не является единственным выходом из ситуации.
На низ живота необходимо положить грелку с горячей водой, также можете использовать пакет с нагретой солью, согреваться под теплым душем.
Готовьте отвары цветов ромашки, ослинника двухлетнего, корня полинезийского перца.
Травы начинайте применять за несколько дней до начала менструации, они облегчат боль.
Обезболит также аптечная настойка водного перца и аминокапроновая кислота. Эти препараты также помогут уменьшить обильные кровотечения.
Для облегчения своего состояния ложитесь в позу эмбриона, а такой позе расслабляются мышцы живота, а боль уходит.
Многие боятся заниматься сексом во время менструации, однако именно половая близость предотвращает болевые ощущения. Оргазм расслабляет стенки матки. Не забывайте о гигиенических процедурах.
Существует также комплексное лечение витаминами группы В.
Пройдя курс лечения витаминами, вы забудете о судорогах и болевых ощущениях.
Занимайтесь легкой физкультурой, чтобы расслабить мышцы.
Приготовьте ванну с маслами. Теплая вода с маслом поможет утолить боль.
Массируйте живот круговыми движениями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Болгарії затримали російського бізнесмена через вибухи в порту Бейрута 17 сентября 2025
Ліванські слідчі дійшли до висновку: на судні росіянина до порту Бейрута привезли понад 2000 тонн нітрату амонію.
В ООН визнали дії Ізраїлю в Газі геноцидом 17 сентября 2025
МЗС Ізраїлю у відповідь закликало розпустити комісію ООН і назвало її доповідь "повністю заснованою на брехні ХАМАС".
Українка намагалася провезти у Польщу купу валюти у валізі 17 сентября 2025
В багажі 40-річної жінки виявили 280 тисяч доларів та 80 тисяч євро готівкою. Тепер їй загрожує штраф.
0.4
4.7