Средиземноморская диета, помогающая сохранить молодость и красоту тела

4 марта 2019

Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками.

Сотрудница НИИ питания Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стала единственной с доказанной научным путем эффективностью. Она может рекомендоваться как система долгосрочного питания

Многочисленные исследования позволили доказать, что специально подобранный рацион питания предотвращает половое бессилие, борется с депрессией и сокращает риск развития Альцгеймера.

Диета стала популярна несколько лет назад благодаря публикации профессора Рамона Эструха из Барселоны.

В своем исследовании ученый выявил 4 группы питания. Самая высокая смертность была в простой группе, в которой люди предпочитали газировку, бургеры, картошку, колбасу и хлеб.

Реже умирали любители рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла, но фантастические результаты демонстрировали те, кто добавлял в рацион грецкие орехи, фундук, миндаль.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Один из 106 в мире: В Киеве засветился редчайший автобус "Юность" 20 июня 2019

У автобуса очень интересный дизайн, который и сейчас смотрится неплохо

"Все кончено": Мила Кунис и Эштон Кутчер прокомментировали слухи о разводе 20 июня 2019

Голливудские актеры забавно высмеяли слухи о расставании

Пешеходные переходы в Украине защитят с помощью специальных столбиков 20 июня 2019

Если эксперимент будет удачным, такая практика станет общей

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Двери Белощ 0.3
Двери Белощ

Отзывов: 1

Мебель для дома 1.5
Мебель для дома

Отзывов: 1

Гармония Здоровя 4.8
Гармония Здоровя

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое