Средиземноморская диета, помогающая сохранить молодость и красоту тела
4 марта 2019
Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками.
Сотрудница НИИ питания Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стала единственной с доказанной научным путем эффективностью. Она может рекомендоваться как система долгосрочного питания
Многочисленные исследования позволили доказать, что специально подобранный рацион питания предотвращает половое бессилие, борется с депрессией и сокращает риск развития Альцгеймера.
Диета стала популярна несколько лет назад благодаря публикации профессора Рамона Эструха из Барселоны.
В своем исследовании ученый выявил 4 группы питания. Самая высокая смертность была в простой группе, в которой люди предпочитали газировку, бургеры, картошку, колбасу и хлеб.
Реже умирали любители рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла, но фантастические результаты демонстрировали те, кто добавлял в рацион грецкие орехи, фундук, миндаль.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Amazon випустила носимий ШІ-диктофон Bee Frontier та магнітний модуль Eclipse для смартфона 16 октября 2026
Компанія Amazon представила два компактні пристрої під брендом Bee, призначені для запису розмов і обробки отриманої інформації за допомогою штучного інтелекту. Носимий гаджет Frontier та модуль Eclipse, що кріпиться до смартфона, допоможуть зберегти важливі деталі діалогу та скласти коротке резюме.
Google заявила про «інтелектуальне» перевагу роботів з ШІ-моделлю Gemini 4 Argon над іншими 16 октября 2026
Представлена в вересні флагманська модель ШІ Google Gemini 4 Argon виявилася призначеною не лише для людей, а й для роботів. Компанія заявила, що Gemini 4 Argon — це якісний стрибок у робототехніці, здатний прискорити прогрес на шляху до фізичного або втіленого штучного інтелекту загального призначення. З її допомогою роботи зможуть думати, навчатися та адаптуватися до завдань без значних витрат на навчання.
Windows 11 стала на 20% швидшою і тепер краще працює на ПК з 8 Гбайт оперативної пам'яті 16 октября 2026
Microsoft продовжує вдосконалювати Windows 11, приділяючи увагу швидкості роботи, надійності та зручності використання. Після кількох місяців оптимізації компанія оголосила про підвищення відгуку системи на 20 %. Окрему увагу розробники приділили комп'ютерам з обмеженим обсягом оперативної пам'яті.
0.1
