Средиземноморская диета, помогающая сохранить молодость и красоту тела

4 марта 2019

Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками.

Сотрудница НИИ питания Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стала единственной с доказанной научным путем эффективностью. Она может рекомендоваться как система долгосрочного питания

Многочисленные исследования позволили доказать, что специально подобранный рацион питания предотвращает половое бессилие, борется с депрессией и сокращает риск развития Альцгеймера.

Диета стала популярна несколько лет назад благодаря публикации профессора Рамона Эструха из Барселоны.

В своем исследовании ученый выявил 4 группы питания. Самая высокая смертность была в простой группе, в которой люди предпочитали газировку, бургеры, картошку, колбасу и хлеб.

Реже умирали любители рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла, но фантастические результаты демонстрировали те, кто добавлял в рацион грецкие орехи, фундук, миндаль.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Автозапчасти, которые чаще всего покупают 21 марта 2019

Объем продажи в интернет сети ежегодно увеличивается. Для покупателей это стало надежным способом сэкономить время и деньги

Лечение глаукомы 21 марта 2019

Глаукома представляет собой опасное заболевание глаз, для которого присуще периодическое либо постоянное повышение внутриглазного давления

Медики рассказали, в каких продуктах содержится эстроген 21 марта 2019

Женское старение сопровождает остановка выработки эстрогена - полового гормона, играющего важную роль в жизни и внешности женщины.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

5 родом  
5 родом

Отзывов: 1

Анекс тур 5.0
Анекс тур

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое