ТОнеТО | Стало известно, как похудеть во время работы за компьютером | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Стало известно, как похудеть во время работы за компьютером

6 марта 2019

Узнайте, как можно похудеть при сидячей работе.

Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохранить стройную фигуру

Как похудеть на работе:

Стараться пользоваться лестницей, а не лифтом;

Туфли на высоком каблуке лучше не выбирать. Стоит отдавать предпочтение удобной обуви. Это будет стимулом прогуляться во время обеденного перерыва или после работы пройтись;

Использовать любую возможность для физической активности. Например, вставать с кресла во время телефонного разговора, больше двигаться;

Приносить еду из дома. Лучше всего будет приготовить полноценный обеда, чтобы не было вредных перекусов. Также это снизит количество “пустых углеводов“;

Если есть возможность, делать зарядку для офисных сотрудников, которая помогает размять онемевшие мышцы.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Предстоятелі Католицької і Православної церков декларували бажання відновити повне сопричастя, та засудили використання релігії для виправдання насильства.

Домінування OpenAI на ринку ШІ наближається до завершення завдяки зусиллям Google та Anthropic 1 декабря 2025

Минуло три роки з моменту запуску популярного ІІ-чат-бота ChatGPT, і стартап OpenAI, чия ринкова вартість оцінюється в 500 мільярдів доларів, зіткнувся зі значними труднощами в боротьбі за домінування на ринку штучного інтелекту, пише The Financial Times. Раніше лідируючи з істотною перевагою над конкурентами, стартап OpenAI опинився під значним тиском з боку Google та Anthropic, які зміцнили свої позиції в останній час.

За два роки на ринку продано менше 60 000 Cybertruck, хоча Маск обіцяв по 250 000 на рік 1 декабря 2025

Цими вихідними минуло два роки з того часу, як електричний пікап Tesla Cybertruck надійшов у продаж. Як зазначив ресурс MarketWatch, цей проект виявився комерційним провалом, незважаючи на оптимістичні прогнози генерального директора Ілона Маска, який одного разу назвав Cybertruck «найкращим продуктом Tesla за всю її історію».