ТОнеТО | Стало известно, когда полезные продукты могут навредить фигуре | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Стало известно, когда полезные продукты могут навредить фигуре

28 марта 2019

Известный диетолог рассказала, в каких случаях полезные продукты становятся вредными.

Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филлипова написала в своем Instagram

Одни и те же продукты могут быть как полезными, так и вредными. Что же определяет полезность/вредность?

Порция: если съесть чего-то даже самого полезного слишком много, продукт обернется против тебя.

Качество: состав, промышленная предпродажная обработка, сроки и способы хранения - на все это нужно обращать внимание.

Термообработка: можно разрушить все полезные свойства продукта и приготовлении, да еще и «обогатить» блюдо вредными веществами. А можно максимально сохранить.

«Для того, чтобы делать правильный выбор, нужно просто выбирать продукты и готовить еду не на автомате, а осознанно». - советует Лора.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

У першій половині цього року шкідливе програмне забезпечення використовувалося в 65 % успішних хакерських атак. Його активно застосовували для проникнення в ІТ-інфраструктуру та закріплення в ній, а також для розвитку атак до повної компрометації критично важливих систем. Про це пише «Коммерсантъ» з посиланням на дані звіту ІБ-компанії Positive Technologies.

Samsung впевнена, що вихід Apple iPhone Duo сприятиме зростанню популярності її власних складних смартфонів 10 сентября 2026

Реакція маркетологів Samsung Electronics на вихід першого складного смартфона Apple виявилася очікувано бурхливою, але якщо залишити за рамками найбільш радикальні їхні коментарі в соціальних мережах, то південнокорейська компанія в цілому розраховує на зростання попиту на власні складні смартфони після виходу першого подібного пристрою конкурента.

США продовжать "душити" Тегеран економічно - Рубіо 10 сентября 2026

Тегеран за свої обстріли американських кораблів платить своїми танкерами, запевнив державний секретар США.