11 мая 2019
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти
Европейское общество кардиологов представило заключение о том, что стресс на работе вкупе с плохим качеством сна у гипертоников связаны с трехкратным увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует Eurekalert.
Говоря о стрессе на работе, ученые имеют в виду ситуации, когда сотрудникам предъявляются высокие требования, при этом они не могут самостоятельно принимать решения, которые бы помогали достичь поставленной задачи. Плохое качество сна характеризуют трудности при засыпании и пробуждения с навязчивыми мыслями.
В исследование, которое длилось 18 лет, наблюдались почти 2 000 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет. Ученые удостоверились: сочетание гипертонии, плохого сна и стресса на работе в три раза повышает вероятность ранней смерти от заболеваний сердца и сосудов.
Специалисты постулируют, что именно нарушения в качестве сна являются самой распространенной проблемой у людей, которым приходится испытывать стресс на работе.
«Сон должен быть временем отдыха и восстановления энергии. Если на работе стресс, хороший сон помогает быстро восстановиться. Когда человек страдает от стрессов на производстве и плохого сна в течение многих лет, это в итоге приводит к потере энергетических ресурсов и, возможно, к ранней смерти», - заявил соавтор проекта, профессор Карл-Хайнц Ладвиг.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Фібі і Рейчел через 30 років: Дженніфер Еністон та Ліза Кудроу воззʼєдналися для обкладинки 4 июня 2026
Фібі і Рейчел через 30 років: Дженніфер Еністон та Ліза Кудроу воззʼєдналися для обкладинки
Конгрес США проголосував за обмеження Трампа у війні з Іраном 4 июня 2026
Ухвалення закону свідчить про поступову втрату президентом лояльності своїх однопартійців з Республіканської партії.
NASA завершило місію марсіанського зонда MAVEN — він так і не знайшовся після загадкової аварії на борту 4 июня 2026
3 липня 2026 року NASA офіційно попрощалося з місією та зондом MAVEN — першим космічним апаратом, спеціально створеним для вивчення процесів у верхніх шарах атмосфери Марса. Зонд пропрацював на орбіті Червоної планети понад 11 років, хоча його основна місія була розрахована всього на один рік. Востаннє сигнал від MAVEN був отриманий 6 грудня 2025 року, після чого апарат несподівано перестав виходити на зв'язок.