Суперпродукты для защиты от старческого слабоумия!
14 апреля 2019
Эффективность этих продуктов питания была подтверждена наукой. Их советуют употреблять тем, чьи родственники уже сталкивались с болезнью
Оливковое масло. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, оливковое масло положительно влияет на процессы обучения и укрепления памяти. Обязательно включите этот продукт в свой рацион, поскольку он обладает множеством других преимуществ для здоровья.
Форель. В этой жирной рыбе содержится высокая концентрация жирных кислот Омега-3. Они очень полезны для того, чтобы сохранять остроту ума. Не забывайте об употреблении жирной рыбы, к категории который кроме форели относят сельдь, макрель и тунец.
Черника. Один из настоящих природных кладезей антиоксидантов. Эти ягоды вымывают из организма свободные радикалы, способные нанести повреждения мозгу и вызывать старческое слабоумие.
Бобовые. Согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences, бобовые продукты замедляют процесс сокращения объема мозга. Этот процесс связан с начальными стадиями развития болезни Альцгеймера и других разновидностей старческого слабоумия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина скорочує виплати українським біженцям 20 ноября 2025
Виплати для новоприбулих біженців будуть меншими, ніж для тих українців, які прибули до Німеччини раніше.
Контент‑маркетинг для IT‑компаній: практичні формати для просування 20 ноября 2025
Підготуйте свій контент-маркетинг до майбутнього з AISO. У статті — практичні поради щодо створення E-E-A-T контенту, використання мультимедіа та переорієнтації на комерційні запити.
Литва достроково відкриває пункти пропуску на кордоні з Білоруссю 20 ноября 2025
Очікувалося, що пункти пропуску будуть закритими до 30 листопада. Однак їхня робота відновиться з четверга, 20 листопада.
5.0