Супинг: как очистить организм с помощью первых блюд

26 марта 2016

В мире набирает популярность новомодный супинг — увлечение, которое пропагандирует популярная американская актриса Гвинет Пэлтроу, — питание исключительно супами.

Для тех, кто одержим здоровым образом жизни, супинг — это отличная программа очистки организма. Последователи этой тенденции убеждены, что супы насыщают организм необходимыми питательными веществами, улучшают циркуляцию крови и дарят энергию.

Супинг преимущественно отличается от джусинга сразу двумя важными факторами: не вызывает чувство голода в течение дня и стабилизируют уровень сахара в крови.

Журналист и специалист по питанию Элина Фурман рассказала в своей книге Soupelina’s Soup Cleancе, что существуют 24-часовая (немедленное очищение), 3-дневная (для новичков) и 5-дневная (для настоящих спецов ЗОЖ) чистки.

В идеале очищение лучше проводить до четырёх раз в год. Элина предупредила, что в составе супов не должны быть огурцы, семена тыквы и сельдерей. При этом из рациона нужно исключить кофе, сахар, фрукты, газировку, животные белки, молочные продукты, алкоголь и сигареты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Інтервʼю в лазні з голими жінками: яке фото погубило карʼєру Миколи Мозгового та що за скандал ополчив проти співака колег, політиків і бандитів 1 сентября 2025

Інтервʼю в лазні з голими жінками: яке фото погубило карʼєру Миколи Мозгового та що за скандал ополчив проти співака колег, політиків і бандитів Він розсварився із багатьма колегами

Тополі сімейним фото у вишиванках привітали своїх школярів і Україну з початком навчального року 1 сентября 2025

Лідер гурту "Антитіла" Тарас Тополя і його дружина, співачка Олена Тополя (раніше Alyosha) привітали своїх дітей з початком нового навчального року.

На світовому ринку смарт-годинників змінився лідер 1 сентября 2025

На світовому ринку смарт-годинників змінився лідер

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Аритейл  
Аритейл

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше