26 марта 2016
В мире набирает популярность новомодный супинг — увлечение, которое пропагандирует популярная американская актриса Гвинет Пэлтроу, — питание исключительно супами.
Для тех, кто одержим здоровым образом жизни, супинг — это отличная программа очистки организма. Последователи этой тенденции убеждены, что супы насыщают организм необходимыми питательными веществами, улучшают циркуляцию крови и дарят энергию.
Супинг преимущественно отличается от джусинга сразу двумя важными факторами: не вызывает чувство голода в течение дня и стабилизируют уровень сахара в крови.
Журналист и специалист по питанию Элина Фурман рассказала в своей книге Soupelina’s Soup Cleancе, что существуют 24-часовая (немедленное очищение), 3-дневная (для новичков) и 5-дневная (для настоящих спецов ЗОЖ) чистки.
В идеале очищение лучше проводить до четырёх раз в год. Элина предупредила, что в составе супов не должны быть огурцы, семена тыквы и сельдерей. При этом из рациона нужно исключить кофе, сахар, фрукты, газировку, животные белки, молочные продукты, алкоголь и сигареты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Oppo представила глобальні версії смартфонів Reno15 Pro та Reno15 — їх перейменували на Reno15 Pro Max та Reno15 Pro 3 января 2026
Компанія Oppo представила на Тайвані глобальні версії флагманських смартфонів Reno15 Pro та Reno15 Pro Max. Reno15 Pro Max — це дебютувавший у листопаді на ринку Китаю Reno15 Pro, а Reno15 Pro — це стандартний Reno15.
Анонсовані легкі та міцні ноутбуки LG gram 2026 року 3 января 2026
LG оголосила про намір представити на виставці CES 2026 оновлену лінійку ноутбуків LG gram зразка 2026 року. Їх вирізняють корпуси з легкого, але міцного матеріалу під назвою Aerominum — це, очевидно, магнієво-алюмінієвий сплав, що використовується в аерокосмічній сфері.
Новий календар щеплень: від чого безкоштовно вакцинуватимуть українців 3 января 2026
Із 1 січня 2026 року в Україні починають діяти оновлені правила Національного календаря профілактичних щеплень. Графік вакцинації переглянули та адаптували до...