Супинг: как очистить организм с помощью первых блюд

26 марта 2016

В мире набирает популярность новомодный супинг — увлечение, которое пропагандирует популярная американская актриса Гвинет Пэлтроу, — питание исключительно супами.

Для тех, кто одержим здоровым образом жизни, супинг — это отличная программа очистки организма. Последователи этой тенденции убеждены, что супы насыщают организм необходимыми питательными веществами, улучшают циркуляцию крови и дарят энергию.

Супинг преимущественно отличается от джусинга сразу двумя важными факторами: не вызывает чувство голода в течение дня и стабилизируют уровень сахара в крови.

Журналист и специалист по питанию Элина Фурман рассказала в своей книге Soupelina’s Soup Cleancе, что существуют 24-часовая (немедленное очищение), 3-дневная (для новичков) и 5-дневная (для настоящих спецов ЗОЖ) чистки.

В идеале очищение лучше проводить до четырёх раз в год. Элина предупредила, что в составе супов не должны быть огурцы, семена тыквы и сельдерей. При этом из рациона нужно исключить кофе, сахар, фрукты, газировку, животные белки, молочные продукты, алкоголь и сигареты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Смартфон Samsung Galaxy M31 прошёл сертификацию Wi-Fi Alliance и Bluetooth SIG 23 января 2020

По сообщениям сетевых источников, южнокорейская компания Samsung готовится выпустить смартфоны Galaxy M11 и Galaxy M31. Стало известно о том, что аппарат Galaxy M31 прошёл сертификацию Wi-Fi Alliance и Bluetooth SIG. Предполагается, что он может быть официально запущен уже в следующем месяце.

Названа первая помощь при обморожении и переохлаждении 23 января 2020

Какие первые действия необходимо проводить с пострадавшими

Настолько успешный: по сериалу "Ведьмак" создадут еще и мультфильм 23 января 2020

Мультфильм выйдет между первым и вторым сезоном сериала

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Укрсиббанк  
Укрсиббанк

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое