Супинг: как очистить организм с помощью первых блюд

26 марта 2016

В мире набирает популярность новомодный супинг — увлечение, которое пропагандирует популярная американская актриса Гвинет Пэлтроу, — питание исключительно супами.

Для тех, кто одержим здоровым образом жизни, супинг — это отличная программа очистки организма. Последователи этой тенденции убеждены, что супы насыщают организм необходимыми питательными веществами, улучшают циркуляцию крови и дарят энергию.

Супинг преимущественно отличается от джусинга сразу двумя важными факторами: не вызывает чувство голода в течение дня и стабилизируют уровень сахара в крови.

Журналист и специалист по питанию Элина Фурман рассказала в своей книге Soupelina’s Soup Cleancе, что существуют 24-часовая (немедленное очищение), 3-дневная (для новичков) и 5-дневная (для настоящих спецов ЗОЖ) чистки.

В идеале очищение лучше проводить до четырёх раз в год. Элина предупредила, что в составе супов не должны быть огурцы, семена тыквы и сельдерей. При этом из рациона нужно исключить кофе, сахар, фрукты, газировку, животные белки, молочные продукты, алкоголь и сигареты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"Енергетичне перемир'я": з'явилась реакція Кремля 29 января 2026

Наразі Кремль не має інформації, яку міг би підтвердити публічно, стверджує Дмитро Пєсков.

Найсильніша людина світу розкрила, скільки платять за перемогу на змаганнях і чому досі їздить на бюджетному авто 29 января 2026

Розтринькав $300 тисяч: найсильніша людина світу розкрила, скільки платять за перемогу на змаганнях і чому досі їздить на бюджетному авто Спортсмен має кілька джерел доходу

В Україні затвердили офіційний перелік понад 7 тисяч рідкісних захворювань 29 января 2026

Міністерство охорони здоров’я України затвердило офіційний перелік рідкісних (орфанних) захворювань, до якого увійшло понад 7 тисяч нозологій. Відповідний...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

https://mnpdownloads .com/ 4.1
https://mnpdownloads .com/

Отзывов: 1

Студія ремонту 4.7
Студія ремонту

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше