Диетологи назвали овощь, который может вылечить 12 проблем со здоровьем
23 января 2020
Еще с давних времен люди использовали свеклу для решения многих проблем со здоровьем. Римляне и греки использовали ее для снижения лихорадки.
Свекла содержит много питательных веществ, таких как йод, цинк, сапонины, магний, хлор, флавоноиды, бетаин, кальций, нитриты и натрий.
Она уменьшает аллергию и улучшает здоровье органов, включая почки, лимфу и желчный пузырь.
Она богата различными элементами и лечит диабет, проблемы со сном, слабый иммунитет, анемию, атеросклероз, давление, проблемы со щитовидной железой. Красная моча – единственный побочный эффект.
Лучшие преимущества свеклы:
В свекле есть нитраты, и они меняются на нитриты с бактериями рта, поэтому кровь лучше течет в мозг.
Детоксикация печен
Благодаря бетаину, здоровье печени улучшается.
Менструальные вопросы и менопауза
Красная свекла содержит железо и делает новые клетки крови. Это лечит проблемы менопаузы и ПМС.
Предотвращение и лечение рака
Изучения показали, что этот сок убивает воспаление, улучшает здоровье клеток и создает новые.
Меньшее давление
За счет нитратов давление понижается и 2 стакана сока в день могут снизить давление.
Воспаление
Свекла обладает антиоксидантами для укрепления иммунитета и снятия воспаления.
Запор
Свекольный сок помогает пищеварению и метаболизму, поэтому вы лучше перевариваете пищу.
Дефицит железа / анемия
Красная свекла удивительна для лечения анемии, так как она делает новые красные кровяные клетки и дает вам железо.
Для мышц
Употребление свекольного сока может повысить силу в мышцах и придать выносливость.
Улучшенное состояние кожи
Изумительный и полезный овощ содержит фолат для устранения морщинок и вопросов кожи.
Улучшение психического здоровья и настроения
Свекольный сок содержит бетаин и триптофан, которые расслабляют ум и устраняют депрессию.
Устранение врожденных дефектов
Свекла содержит фолат и фолиевую кислоту и, таким образом, дефекты предотвращаются.
Ешьте ее умеренно, если вы беременны.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ дізналися деталі майбутнього візиту короля Чарльза ІІІ до Ватикану 18 октября 2025
Спеціальне екуменічне богослужіння проведуть в Сикстинській капелі на знак приїзду британського монарха.
Британський популіст назвав Путіна "дуже поганим чуваком" 18 октября 2025
Фарадж також додав, що сподівався на здатність президента США Дональда Трампа вплинути на російського правителя.
Дружина Решетніка ніжно привітала його з 42-річчям та поділилася спільними спогадами. Відео 18 октября 2025
Дружина телеведучого Григорія Решетніка, 35-річна Христина Решетнік ніжно привітала його з 42-м днем народження.
5.0
0.6