ТОП-5 ефірних олій для імунної системи

Ефірні олії допоможуть у міжсезонні зміцнити вашу імунну систему та полегшити перші симптоми застуди або грипу. Це приємний і "ароматний" спосіб подбати про своє здоров'я. Пропонуємо "п’ятірку" найкращих ароматичних олій для посилення імунної відповіді.

Хворіти не любить ніхто. Але восени люди надзвичайно сприйнятливі до простудних захворювань і вірусів. Якщо імунна відповідь ослаблена, їй потрібна підтримка для природного захисту організму. Пропонуємо доступні та приємні методи профілактики простуд і грипу. Крім того, ви зможете зняти перші симптоми захворювання.

Ефірні олії для імунітету

Ароматичні олії мають комплексний позитивний ефект для здоров'я. Запропоновані продукти допоможуть підтримувати здоров'я в будь-яку пору року. Ось найкращі аромамасла для імунної відповіді.

Чайного дерева

Відоме антимікробними властивостями. Масло може знищувати мікроби та бактерії, які атакують нас щодня. Корисно розпилювати це аромамасло в радіусі свого робочого столу, біля ліжка.

Його застосовують при початкових симптомах застуди. Досить втирати в область грудної клітки 2-3 краплі продукту в суміші з базовою олією, і пазухи за лічені хвилини очистяться. Масло чайного дерева є потужним протизастійним і відхаркувальним цілющим продуктом.

Евкаліптове

Втома і млявість – також прояви починаючої застуди. Енергія евкаліпта допоможе відновити бадьорість і подолати ознаки хвороби.

Масло евкаліпта можна розпилювати, щоб зняти набряклість і досягти відхаркувального ефекту. Змішуємо кілька крапель продукту з половиною чайної ложки будь-якої базової олії, наносимо склад на область грудної клітки / ступні ніг і втираємо м'якими рухами.

Корисно буде додати 2 краплі олії у ванну з водою перед процедурою.

Розмаринове

Заложеність носа, головний біль? Масло розмарина позбавить від зазначених неприємних симптомів.
Досить капнути 2-3 краплі на долоню і розтерти обома руками. Тепер накриваємо рот і ніс долонями і намагаємося зробити вдих.

Лимонне

Масло має яскраву антибактеріальну та противірусну дію, допомагає протистояти простудним захворюванням і вірусам. Його використовують, крім того, як екологічний очищувальний засіб.

Змішуємо 10-15 крапель лимонної олії з 1 склянкою столового оцту та 1 склянкою води, заливаємо в пульверизатор. Ми отримали багатофункціональний очищувальний продукт для «гігієни» дому, який ефективно знищує найрізноманітніші віруси. Бонусом буде приємний запах у приміщенні.

Ореганове

Масло орегано також має яскраву протимікробну та антибактеріальну дію, активно знищуючи віруси та захищаючи імунітет. Його застосовують систематично.

Змішуємо ефірну олію орегано з базовим продуктом, наносимо на підошви і масажуємо їх.

Розпилення ореганового аромамасла допоможе зняти неприємні симптоми застуди, а саме - закладеність носа та мучительний кашель.

healthinfo.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки