ТОП-5 натуральных напитков, очищающих почки

11 октября 2016

Почки отвечают за фильтрацию и вывод токсинов и отходов из крови. Вредные вещества накапливаются в нашем организме в результате плохого питания, употребление алкоголя и курения, а также малоподвижного образа жизни.

Современный образ жизни перегружает почки, это один из органов, наиболее страдающих от токсичных веществ, которые накапливаются в организме и своевременно не выводятся.

Большинство людей даже не подозревают, что их почки могут быть отравлены в результате нездорового образа жизни, потому что у этого типа интоксикации нет четких признаков, которые могут указывать на тяжелую проблему.

Однако при переизбытке токсинов в почечной системе вы можете столкнуться с серьезными проблемами, такими как почечная недостаточность, камни в почках, инфекции, кисты и опухоли.

Поэтому, важно научиться проводить детоксикацию почек для поддержания их здоровья и полноценной работы. Лучший способ для этого — пить от 6 до 8 стаканов воды в день.

Тем не менее, есть и другие способы, которые помогут полностью вывести токсины и обеспечить почки питательными вещества, которые их укрепят.

Мы говорим о натуральных соках, которые, благодаря своим свойствам, способствуют очищению почек и ликвидации токсичных отходов, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Коктейль из свеклы

Из-за высокого содержания такого фитохимического вещества, как бетаин, свекольный сок идеально подходит для регулирования кислотного рН мочи.

Он также содержит антиоксиданты и питательные вещества, которые стимулируют выведение отходов, например, струвита и фосфата кальция, которые являются основной причиной образования камней в почках.

Ингредиенты: 1 свекла, 1 морковь (по желанию), 1 стакан воды (200 мл).

Приготовление

Почистите, мелко порежьте свеклу и поместите ее в блендер.
По желанию порежьте и добавьте морковь.
Залейте стаканом воды и взбивайте до полностью однородного состояния.

Морс из клюквы

Этот морс содержит высокую концентрацию антиоксидантов, ведь клюква в течение многих лет использовалась для лечения проблем, связанных с почками и мочевыводящими путями.

Несколько исследований показали, что этот напиток поможет бороться с инфекциями мочевыводящих путей, уменьшая адгезию бактерий к стенкам мочевого пузыря и уретры.

Ингредиенты: 1 чашка сока из органической клюквы (250 мл), ½ стакана воды (125 мл), 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл).

Приготовление

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока не образуется однородная смесь.
Пейте этот морс каждый день, перед завтраком.

Сок из арбуза

Эта большая ягода отличается высоким содержанием воды, клетчатки и антиоксидантов, способных очистить и тонизировать ваши почки, чтобы было легче вывести из них токсины.

Ингредиенты: 4 чашки свежей мякоти арбуза, горсть свежих листьев базилика.

Приготовление

Поместите арбуз в блендер и взбивайте, пока из него не выделится жидкость.
Если вам хочется получить более жидкую консистенцию, вы можете добавить немного воды. Наконец, украсьте листьями базилика и подавайте на стол.

Смузи из петрушки

Петрушка известна своими мочегонными свойствами, благодаря которым она способна бороться с задержкой жидкости и накоплением токсинов в организме.

Она богата каротиноидами, железом, хлорофиллом и витаминами, которые способствуют тонизированию и очищению почек, позволяя им работать в оптимальном режиме. Но и это еще не все, петрушка считается хорошим антиканцерогенным средством и помогает очистить кровь.

Ингредиенты: 1 чашка свежей рубленной петрушки, 1 зеленое яблоко, сок ½ лимона, 1 кусочек свежего имбиря.

Приготовление

Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте пару минут, пока у вас не получится однородный коктейль.
Сразу же налейте в стакан и пейте на голодный желудок.

Лимонная вода

Благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов, лимонный сок очищает почки и способствует выведению отходов, предупреждая появление заболеваний.

Кроме того, лимонная кислота увеличивает содержание цитрина в моче, соединения, которое предотвращает образование камней в почках.

Ингредиенты: 1/4 лимона, 1 стакан воды (200 мл), 1 столовая ложка яблочного уксуса (15 мл).

Приготовление

Выжмите сок из четверти лимона и смешайте его со стаканом теплой воды и одной столовой ложкой яблочного уксуса.
Пейте утром на пустой желудок, по крайней мере в течение недели.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Антидепрессантам нашли замену? 30 мая 2017

«You are high»– не просто сленговое выражение, калмбур или афоризм, а… истинная правда. И это доказали исследователи из Великобритании.

Эмма Уотсон решила сама сделать предложение бойфренду 30 мая 2017

Актриса считает унизительным для женщины обычай терпеливо ждать, пока мужчина осчастливит ее своим предложением

Орландо Блум хочет семью и детей 29 мая 2017

Завидный голливудский холостяк Орландо Блум в эфире телешоу признался, что не против вновь стать отцом

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Мій облік ТОВ 0.2
Мій облік ТОВ

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое