ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
СБУ та Нацполіція затримали агента РФ, який готував замах на посадовця оборонного заводу в Запоріжжі 16 декабря 2025
СБУ та Нацполіція затримали агента РФ, який готував замах на посадовця оборонного заводу в Запоріжжі. Фото Йому загрожує довічне ув'язнення
Шампанське з весілля Чарльза і леді Ді не вдалося продати на аукціоні 16 декабря 2025
Унікальний магнум Dom Pérignon, створений спеціально до королівського весілля 1981 року, не досяг мінімальної ціни під час торгів у Копенгагені.
Продавала немовлят за кордон: до України з Німеччини екстрадували учасницю злочинної схеми 16 декабря 2025
Продавала немовлят за кордон: до України з Німеччини екстрадували учасницю злочинної схеми. Подробиці та фото Підозрюваній загрожує до 15 років позбавлення волі
0.1
4.5
