ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Версія ChatGPT для підлітків провалила перевірку безпеки 8 октября 2026
Версія ChatGPT для підлітків (ChatGPT for Teens), анонсована в серпні цього року, створює «неприйнятний ризик» для молодих користувачів. Про це повідомила некомерційна організація Common Sense Media, яка займається оглядами додатків, сервісів та розваг з акцентом на безпеку молоді.
Смарт-окуляри за ціною iPhone 18 Pro Max: розкрито вартість та терміни виходу Xreal Aura на базі Android XR 8 октября 2026
Компанія Xreal надала можливість представникам ЗМІ протестувати свої перші окуляри Aura на базі Android XR. Виробник розкрив терміни виходу пристрою в продаж та його вартість — вона на рівні флагманського смартфона.
Зграя ШІ-агентів напала на картографічний сервіс Alibaba 8 октября 2026
Група агентів штучного інтелекту під управлінням, ймовірно, моделей Tencent Hy протягом тижня здійснювала збір даних з картографічного сервісу Alibaba Amap. Деякі з ІІ-агентів представлялися як Claude, але участь американської Anthropic в інциденті виглядає сумнівною.
0.2
5.0