ТОнеТО | ТОП 5 привычек - врагов похудения | Новости про товары, услуги, компании, технологии

ТОП 5 привычек - врагов похудения

26 января 2014

Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?

Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.

Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.

Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.

Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

Імунна система — невидимий, але постійно діючий щит нашого здоров'я. Вона відстежує та нейтралізує віруси і хвороботворні бактерії, підтримуючи внутрішню рівновагу організму. Коли загальне навантаження зростає — через втому, зміну погоди або зниження рівня світла — захисту потрібна додаткова підтримка.

Режим ChatGPT «для дорослих» дебютує не раніше наступного кварталу 12 декабря 2025

Поява у ChatGPT здатності вести розмови на відверті теми, як зазначали представники OpenAI раніше, мала збігтися за часом із впровадженням механізму захисту від доступу до нього неповнолітніх. Якщо раніше в якості терміну згадувався грудень цього року, то тепер OpenAI вважає, що відповідні функції з'являться не раніше першого кварталу наступного року.

Як CRM та AI змінюють ризик, скоринг і клієнтський досвід 12 декабря 2025

Як AI скоринг у CRM змінює оцінку ризиків та клієнтський досвід. Предиктивна аналітика vs традиційні методи. Кейси з фінтеху, банків та e-commerce.