26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Android 17 навчиться «душити» ненажерливі додатки — Google надасть користувачам контроль над ОЗП 21 августа 2026
Невдовзі користувачі смартфонів на базі Android отримають більше контролю над ненажерливими додатками завдяки можливості обмеження обсягу виділеної їм оперативної пам'яті. Google оголосила, що нові засоби обмеження використання пам'яті для окремих додатків, які з'явилися в Android 17, протягом наступного року стануть доступними на більшій кількості пристроїв.
Терапевт пояснив, чи шкідливо спати поряд із смартфоном, який заряджається 21 августа 2026
Лікар-терапевт Сергій Петров поділився своєю думкою з приводу того, чи небезпечно для людини спати поруч…
Дієтолог розповіла, що станеться з організмом при повній відмові від кави 21 августа 2026
Дієтолог Світлана Панченко розкрила наслідки щоденного вживання кави, а також поділилася, що трапиться з організмом…