ТОП 5 привычек - врагов похудения

26 января 2014

Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?

Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.

Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.

Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.

Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

США застосували секретну зброю під час захоплення Мадуро - Білий дім 12 января 2026

Пентагон не відповів на запит щодо ймовірного використання звукової або енергетичної зброї у Венесуелі.

Глава Міноборони Британії заявив про бажання викрасти Путіна 12 января 2026

Гілі назвав главу Кремля відповідальним за воєнні злочини та закликав зупинити війну проти України.

Тарабарова з дітьми на санчатах показала свій січневий настрій. Фото 12 января 2026

Співачка Світлана Тарабарова похвалилася перед своїми підписниками своїм "січневим настроєм". 

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ShellNail 5.0
ShellNail

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше