26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
США вдарили по танкерах КВІР після атак Ірану 6 сентября 2026
Удари стали відповіддю на атаки Ірану по двох кораблях американських ВМС.
У Німеччині біля підстанцій знайшли вибухівку 6 сентября 2026
Поліція виявила саморобні вибухові пристрої біля кількох підстанцій у районах Герліц і Баутцен.
Apple до 2028 року включно випустить понад 10 нових моделей iPhone 6 сентября 2026
На наступному тижні відбудеться презентація кількох нових моделей iPhone, включаючи перший складаний смартфон Apple, але агентство Bloomberg не може обмежитися таким горизонтом висвітлення подій, тому традиційно публікує інформацію про плани цієї компанії щодо випуску нових моделей смартфонів аж до кінця 2028 року.