26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Правозахисники назвали країни ЄС, де послідовно підривається демократія 31 марта 2026
Єдиною країною, яка, за оцінкою організації, активно покращує стандарти верховенства права, стала Латвія
У Франції винесли вирок капітану танкера "тіньового флоту" РФ 31 марта 2026
Суд звинуватив капітана в тому, що він відмовився підкоритися, коли французький флот спробував оглянути його 244-метрове судно, яке не йшло під видимим прапором.
За перший тиждень Xiaomi поставила 5000 оновлених електромобілів Xiaomi SU7 31 марта 2026
Для збереження позицій на конкурентному китайському ринку електромобілів компанія Xiaomi оновила свого первістка SU7 цього року і почала приймати на нього замовлення на минулому тижні. Перший тиждень для автопроизводника завершився постачаннями від 4000 до 5000 екземплярів оновленого автомобіля.