ТОнеТО | ТОП 5 привычек - врагов похудения | Новости про товары, услуги, компании, технологии

ТОП 5 привычек - врагов похудения

26 января 2014

Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?

Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.

Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.

Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.

Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

Ауріка Ротару розкрила таємницю свого особистого життя через 20 років після смерті чоловіка Співачка втратила чоловіка у 2005 році

У Києві рецидивіст напав на продавчиню та пограбував магазин: злочин зафіксувала камера 9 апреля 2026

У Києві рецидивіст напав на продавчиню та пограбував магазин: злочин зафіксувала камера. Відео Підозрюваному загрожує до десяти років позбавлення волі

Motorola підвищила ціни на свої бюджетні смартфони до 50% 9 апреля 2026

Нещодавно компанія Motorola анонсувала новий смартфон середнього цінового сегмента — Moto G Stylus 2026 року. Пристрій не є революційним, але пропонує вдосконалене електронне перо. Вартість смартфона становить 500 доларів. Модель попереднього року коштувала на 100 доларів дешевше. Портал Ars Technica з'ясував, що Motorola без публічного оголошення підвищила ціну і на інші моделі недорогих смартфонів G 2026 року, причому різко — в деяких випадках одразу на 50%.