ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Білорусь та США узгодила звільнення ув’язнених та зняття санкцій 17 сентября 2026
За домовленістю, Білорусь звільнить 25 ув’язнених, своєю черговою, США скасують санкції проти двох білоруських компаній.
Сколько реально стоит онлайн-кредит: разбираем на примере 17 сентября 2026
Прежде чем брать кредит, стоит понять простую вещь: ставка на сайте — это ещё не вся картина. Итоговая переплата складывается из нескольких параметров сразу, и без них расчёт будет неполным
Створення «китайського Starlink» прискорилося — до запусків супутників приєдналася приватна компанія 17 сентября 2026
15 вересня Китай провів запуск ракети Zhuque-2E Y7 — покращеної версії двоступеневої ракети-носія приватної компанії LandSpace. Старт відбувся з космодрому Цзюцюань о 14:26 за пекинським часом (09:26 мск). Ракета успішно вивела на задані орбіти одразу 10 супутників інтернет-сузір'я SpaceSail (Qianfan). Це був перший пакетний запуск для китайської супутникової групи, виконаний приватною ракетою, тоді як раніше цим займалася держава.
0.3
