26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Іран атакував НПЗ та опріснювальний завод у Кувейті 4 апреля 2026
Електростанція та опріснювальний завод були атаковані Іраном, що призвело до матеріальних збитків, заявив уряд Кувейту.
В Росію за рік завезли понад 36 тисяч робітників з КНДР - ЗМІ 4 апреля 2026
Переважна більшість віз РФ видана північнокорейцям "з освітньою метою": під виглядом "студентів" з КНДР везуть робочу силу.
Tesla вперше з кінця 2024 року обійшла BYD за обсягом поставок електромобілів 4 апреля 2026
Здавалося б, могутність китайських автопроизводників була підтверджена перетворенням BYD на найбільшого постачальника електромобілів у світі, але це не було безповоротним. Так, за підсумками минулого кварталу, навіть з урахуванням падіння власних постачань, Tesla змогла повернути собі корону першості на світовому ринку електромобілів.