ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Італія вперше заарештувала судно з "тіньового флоту" РФ 19 января 2026
Судно перебувало та працювало в порту Новоросійська, а також ходило з вимкненим транспондером.
«Інтелектуальний ТікТок» від OpenAI став вірусним після запуску, але інтерес до нього швидко згас 19 января 2026
Після запуску в кінці вересня 2025 року ШІ-додаток для генерації відео Sora 2 від OpenAI для iOS став хітом завантажень, незважаючи на те, що для реєстрації в ньому вимагалося запрошення. Лише за чотири дні додаток вийшов на перше місце в загальному рейтингу App Store для iOS, а днем пізніше подолав позначку в 1 млн завантажень. Однак потім темпи зростання завантажень почали знижуватися.
Оля Полякова зізналася, чи готова стати бабусею, і якою бачить себе у новому статусі 19 января 2026
"Це не про мене": Оля Полякова зізналася, чи готова стати бабусею, і якою бачить себе у новому статусі Співачка підкреслила, що не планує змінювати спосіб життя
5.0