26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
ЄС звинувачує Бельгію в заробітку на російських активах - ЗМІ 28 ноября 2025
Кілька країн ще торік звинувати Брюссель в тому, що частину податкових надходжень з активів він витрачає на власні потреби.
Потап показався після "складної та довгоочікуваної" операції. Фото 28 ноября 2025
44-річний шоумен Олексій Потапенко показався в лікарні пісня операції, яку назвав складною та довгоочікуваною.
Найміцніші турбодвигуни на ринку: які авто вибирають експерти 28 ноября 2025
Найміцніші турбодвигуни на ринку: які авто вибирають експерти