ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У РФ майже вчетверо впав експорт пшениці 23 сентября 2026
Кількість країн-покупців російської пшениці скоротилася з 29 до 8. Країни, які скорочують закупівлі російської та української пшениці, починають шукати альтернативних постачальників.
Психологи розповіли, які риси особистості негативно впливають на пам’ять 23 сентября 2026
Психологи з Імперського коледжу Лондона здійснили дослідження, після чого зробили нове відкриття. Вони з’ясували, що…
OpenAI випустила GPT-6 Sol і Luna — вони дешевші за попередників і роблять менше помилок 23 сентября 2026
На початку поточного місяця OpenAI випустила GPT-6 Astra — найпотужнішу та найфункціональнішу ІІ-модель компанії, яку вона без зайвої скромності називає «найкращою у світі моделлю» для виконання широкого спектра завдань, включаючи роботу за комп'ютером та написання програмного коду. Сьогодні OpenAI розширила лінійку моделей GPT-6, представивши більш компактні та доступні GPT-6 Sol і GPT-6 Luna.
0.3