26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Apple припинила роботи над створенням ювілейного iPhone з повністю скляним корпусом, який мав вийти у 2027 році 11 августа 2026
В наступному році iPhone відзначатиме свій 20-річний ювілей, і для компанії Apple це стане можливістю представити серйозно оновлений пристрій у традиційному форм-факторі, не рахуючи складної моделі iPhone Ultra. За деякими даними, від створення смартфона з повністю скляним корпусом Apple була змушена відмовитися через високий рівень браку.
Найяскравіші образи та атмосфера фестивалю «Вирій» 2026 11 августа 2026
8 та 9 серпня на столичному ВДНГ удруге відбувся етнічно-електронний фестиваль «Вирій. Простонеба» 2026, створений командою «Куражу».
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити 11 августа 2026
З цукровим діабетом стикається велика кількість людей. Однак деякі ознаки і сигнали хвороби можна просто…