ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Мірошниченко вперше розповіла, що за трагічна історія трапилася з батьками її прийомної дочки та де вони зараз 26 ноября 2024
Інна Мірошниченко вперше розповіла, що за трагічна історія трапилася з батьками її прийомної дочки та де вони зараз За словами адвокатки, рідні мама і тато Ангеліни не знали, як виховувати дитину
51-річний Пономарьов показав, який вигляд мав понад 25 років тому. Фото 26 ноября 2024
51-річний співак Олександр Пономарьов вирішив нагадати своїм підписникам, що він не завжди був в окулярах та мав борідку з вусами.
Убивство в київському готелі Sky Loft: стрільцю повідомили про підозру - подробиці справи 26 ноября 2024
Убивство в київському готелі Sky Loft: стрільцю повідомили про підозру. Подробиці справи, фото та відео Зловмиснику загрожує до 15 років позбавлення волі
5.0
0.4