ТОП 5 привычек - врагов похудения
26 января 2014
Врачи назвали 5 привычек, по вине которых человек незаметно для себя набирает лишний вес. Избавившись от них, можно похудеть, не садясь на диету, убеждены они.
Ожирение: когда вес становится уже лишним
Что такое ожирение? Какие факторы вызывают его? Как вовремя предотвратить проблему и избавиться от лишнего веса?
Просмотр телевизора. Проводя время перед телевизором, мы не только не тратим калории, но и набираем лишние, бесконтрольно перекусывая под любимую телепередачу.
Еда в фаст-фудах и питание полуфабрикатами. Пища, приготовленная дома, как известно, более вкусная и менее вредная, особенно если задаться целью и приготовить низкокалорийное блюдо.
Еда без чувства голода – за компанию, заедание проблем, от скуки.
Недосыпание. Вместо многочасового просмотра телевизора лучше выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Створено пластир, що дозволяє «відчувати» текстури через екран 24 ноября 2025
Інженери Північно-Західного університету США розробили гнучкий пристрій, який можна носити на кінчику пальця, як пластир. Він дозволяє відчувати текстури та рельєфні поверхні під час взаємодії з сенсорними екранами. Це винахід може стати важливим кроком на шляху до зміни того, як люди взаємодіють з персональними пристроями.
Ілона Гвоздьова різко пройшлася по Кухар та висловилася про інших журі нових "Танців з зірками" 24 ноября 2025
Хореографка Ілона Гвоздьова "пройшлася" по складу журі спецвипуску шоу "Танці з зірками".
Виявлено кандидатів у найперші зірки нашої Всесвіту — їх там ціла галактика 24 ноября 2025
Астрономи виявили вкрай рідкісну галактику, названу MPG-CR3 (CR3), спектр якої практично не містить «астрофізичних металів» — елементів, важчих за гелій і водень. Металевість цієї галактики становить менше 0,7 % від сонячної, що робить її однією з найменш металевих серед відомих систем. Це вкрай важливо, оскільки низька металевість є ознакою ще не знайдених найперших зірок у Всесвіті.
0.1
4.6