ТОП-5 супер-полезных продуктов для наших почек

3 сентября 2018

От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени.

Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает целым кладезем полезных питательных веществ. Но среди прочего в цветной капусте низкое содержание калия, зато много витамина C, фолиевой кислоты и волокон, которые идут на пользу пациентам с болезнями почек. Цветная капуста также снижает уровень сахара в крови, а это один из факторов риска болезней почек. Обязательно включите в свою диету морковь, которая богата бета-каротином. Этот овощ помогает в регулировании артериального давления, что в свою очередь поддерживает здоровье почек, так как гипертония - известная причина снижения почечных показателей.

Яблоки являются одним из популярнейших фруктов в нашей стране. Они насыщены пектином, а исследования показывают, что это одна из причин, по которым яблоки защищают наши почки. Они не просто полезны для почек, но и вообще эффективны в деле снижение эффекта почечной болезни на ранней стадии. Лук - мега-здоровый продукт для людей, имеющих повышенный уровень креатинина вместе со сниженной функцией почек. Лук содержит субстанцию под названием простагландин, которая естественным образом снижает вязкость крови и помогает уменьшить артериальное давление, замедляя прогрессирование болезни почек.

Где лук, там и чеснок. Это ещё один очень полезный для почек продукт, поскольку он содержит антиоксиданты, сражающиеся с воспалительными процессами. Считается, что чеснок играет важную роль в деле снижение почечной реперфузии, которая связана с повышенным риском смертности из-за почечной недостаточности.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Razer Ifrit: оригинальная гарнитура для стримеров 23 сентября 2018

Компания Razer анонсировала гарнитуру Ifrit, спроектированную специально для стримеров, которые часто переезжают с места на место и не хотят иметь дело с массивными устройствами накладного типа.

Amazon может открыть 3000 магазинов без кассиров к 2021 году 23 сентября 2018

Недавно Amazon открыла первый магазин без кассиров за пределами родного Сиэтла. А теперь издание Bloomberg сообщает, что компания собирается запустить около 3000 таких торговых точек Amazon Go к 2021 году. Это был бы самый агрессивный шаг Amazon в области создания розничной сети магазинов с момента покупки Whole Foods в 2016 году. Это также значительно изменило бы потенциальный офлайновый успех компании в розничной торговле, поскольку ей придётся конкурировать с крупными сетями вроде Kroger, CVS, 7-Eleven, Walmart и Target.

Вскрытие iPhone Xs и iPhone Xs Max: смартфоны можно отремонтировать 23 сентября 2018

Умельцы iFixit впервые в своей практике препарировали сразу два новейших смартфона Apple — аппараты iPhone Xs и iPhone Xs Max, которые дебютировали 12 сентября.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Джоін ап 0.6
Джоін ап

Отзывов: 1

Zammler 5.0
Zammler

Отзывов: 1

Манзана 4.9
Манзана

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое