ТОнеТО | ТОП-6 способов преодоления вечернего аппетита | Новости про товары, услуги, компании, технологии

ТОП-6 способов преодоления вечернего аппетита

9 марта 2016

Многие не любят завтракать, но вот ужинают почему-то все. По утверждению многих, есть вечером хочется в три раза сильнее, чем утром.

Некоторые любят принимать пищу перед самым сном. Ученые выяснили, что только для 1,5% людей еда ночью – потребность организма. Для остальных же это просто вредная привычка, от которой можно избавиться, не прилагая особых усилий.

Эксперты предлагают 6 методов для усмирения переедания вечером.

1. Чайную ложку меда запить теплой водой - универсальной способ усмирить вечерни аппетит.

2. Подкрепитесь стаканом кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для организма и не наносит вреда фигуре.

3. Вам поможет стакан молока, можно пить как теплое, так и холодное.

4. Когда очень хочется есть, выпейте чашку крепкого черного чая.

5. Зубная паста перебивает аппетит. Можно почистить зубы вечером, двойная польза.

6. Выпейте два стакана чистой воды.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Управління ООН з прав людини опублікувало рекомендації, спрямовані на захист дітей в інтернеті. У відомстві підкреслили необхідність регулювання цифрового середовища та вказали на потребу зробити його більш прозорим; державам і технологічним компаніям слід вжити більш рішучих заходів, щоб забезпечити безпеку дітей на онлайн-платформах.

Випущена перша у світі гра для квантового комп'ютера — квантовий гейминг може спробувати кожен 31 мая 2026

Квантова механіка позбавлена звичної логіки, але це не заважає використовувати обчислювальні кубіти в «мирних» цілях, наприклад, дозволяючи розробникам ігор за їхньою допомогою створювати абсолютно випадкові ігрові рівні та ситуації. У певному сенсі це дозволить звичайним людям доторкнутися до квантових технологій і перестати лякатися їх як чогось поза межами розуміння. На це робить ставку компанія Moth, представивши гру-лабіринт Quantum Backrooms.