ТОнеТО | ТОП-6 способов преодоления вечернего аппетита | Новости про товары, услуги, компании, технологии

ТОП-6 способов преодоления вечернего аппетита

9 марта 2016

Многие не любят завтракать, но вот ужинают почему-то все. По утверждению многих, есть вечером хочется в три раза сильнее, чем утром.

Некоторые любят принимать пищу перед самым сном. Ученые выяснили, что только для 1,5% людей еда ночью – потребность организма. Для остальных же это просто вредная привычка, от которой можно избавиться, не прилагая особых усилий.

Эксперты предлагают 6 методов для усмирения переедания вечером.

1. Чайную ложку меда запить теплой водой - универсальной способ усмирить вечерни аппетит.

2. Подкрепитесь стаканом кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для организма и не наносит вреда фигуре.

3. Вам поможет стакан молока, можно пить как теплое, так и холодное.

4. Когда очень хочется есть, выпейте чашку крепкого черного чая.

5. Зубная паста перебивает аппетит. Можно почистить зубы вечером, двойная польза.

6. Выпейте два стакана чистой воды.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Якщо наша Всесвіт народилася і існує в умовах хибного вакууму, то її і нас з вами чекає миттєва загибель у будь-який момент часу. До нещодавнього часу це була лише гіпотеза. Однак вчені з Китаю вперше відтворили в лабораторному експерименті квантово-механічні явища переходу хибного вакууму в істинний, довівши, що експеримент відповідає теоретичним розрахункам. Тішить, що ми всі помремо в один день і навіть не помітимо цього. Але це не точно.

Microsoft визнала, що погані драйвери роками псували ноутбуки на Windows 19 мая 2026

На конференції Windows Hardware Engineering Conference (WinHEC) 2026 компанія Microsoft офіційно оголосила про радикальну зміну підходу до оцінки стороннього програмного забезпечення, і в першу чергу — драйверів компонентів. Якість роботи драйверів оцінюватиметься не лише за аспектом відсутності критичних збоїв, але й за критеріями енергоефективності.