9 марта 2016
Многие не любят завтракать, но вот ужинают почему-то все. По утверждению многих, есть вечером хочется в три раза сильнее, чем утром.
Некоторые любят принимать пищу перед самым сном. Ученые выяснили, что только для 1,5% людей еда ночью – потребность организма. Для остальных же это просто вредная привычка, от которой можно избавиться, не прилагая особых усилий.
Эксперты предлагают 6 методов для усмирения переедания вечером.
1. Чайную ложку меда запить теплой водой - универсальной способ усмирить вечерни аппетит.
2. Подкрепитесь стаканом кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для организма и не наносит вреда фигуре.
3. Вам поможет стакан молока, можно пить как теплое, так и холодное.
4. Когда очень хочется есть, выпейте чашку крепкого черного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Можно почистить зубы вечером, двойная польза.
6. Выпейте два стакана чистой воды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Більшість австралійських підлітків продовжила сидіти в соцмережах, незважаючи на заборону 14 апреля 2026
Згідно з опитуванням, проведеним серед більш ніж тисячі австралійських дітей та підлітків, близько 61 % підлітків віком від 12 до 15 років, які мали акаунти в соціальних мережах до набуття чинності заборони, зберегли доступ до одного або кількох з цих сайтів. Дослідження показало, що платформи соціальних мереж не змогли обмежити доступ дітей до своїх додатків.
Microsoft задумала продавати ліцензії Office та інше програмне забезпечення ШІ-агентам, як звичайним людям 14 апреля 2026
Поява ШІ-агентів передбачає, що вони візьмуть на себе частину функцій реальних співробітників. При цьому корпорація Microsoft натякає, що з точки зору ліцензування програмного забезпечення вона буде розглядати ШІ-агентів як окреме користувацьке місце. Іншими словами, кожному ШІ-агенту потрібна окрема ліцензія на Office або інше ПЗ. Тож, навіть якщо фізично кількість робочих місць в організації зменшиться, за ПЗ вона стане платити більше, якщо зробить акцент на впровадженні ШІ-агентів.
Маск заявив, що владу в Угорщині "захопив" Сорос 14 апреля 2026
Американський бізнесмен відреагував такою заявою на публікацію сина Сороса Александра про підсумки виборів в Угорщині.