ТОП-8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия

4 марта 2016

Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы.

Медики назвали 8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия. Эти продукты увеличивают количество сперматозоидов и повышают шансы на отцовство.

Устрицы

Необычайно богаты цинком, что очень эффективно в деле увеличения количества сперматозоидов и производства тестостерона. Дефицит цинка является одной из главных причин мужского бесплодия.

Тыквенные семечки

Подобно устрицам они также содержат много цинка, положительно влияющего на мужскую фертильность. Кроме того, в тыквенных семечках полно жирных кислот Омега-3, очень полезных в деле стимуляции притока крови к половым органом.

Бобовые

Бобовые является одним из лучших источников натуральной фолиевой кислоты - необычайно важного компонента здоровых сперматозоидов. Мужчины с низким количеством фолатов в своем организме чаще сталкиваются с наличием хромосомных дефектов в сперматозоидах.

Гранаты

Гранаты являются прекрасным антиоксидантом, крайне необходимым для лучшей циркуляции крови. Они улучшают качество и количество сперматозоидов.

Темный шоколад

Идеален для увеличения количества сперматозоидов и их мобильности. Также очень помогает повысить объем эякулята, так как шоколад насыщен аминокислотами.

Свежие фрукты и овощи

Добавьте свежие фрукты и овощи в вашу диету, ведь они содержат витамины А, В, С и Е. Все они очень важны для повышения мужской фертильности.

Грецкие орехи

Пригоршня грецких орехов каждый день улучшает морфологию сперматозоидов и воздействует на их подвижность.

Вода

Вода также улучшает мужскую фертильность, так как является важным компонентом семени.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Песня украинского исполнителя прозвучала в перезагрузке сериала "Беверли-Хиллз, 90210" 16 сентября 2019

В последнем эпизоде прозвучала песня Sunsay украинского электронного проекта Cape Cod

Знаменитое авто Honda S2000 сделали полностью прозрачным - фотографии 16 сентября 2019

Родстер полностью рабочий, тем не менее используют его минимально, чтобы не повредить кузов

В Киеве десятки машин облили кислотой. Видео 16 сентября 2019

Автомобили были припаркованы возле одного из столичных жилищных комплексов.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

5 роддом 0.3
5 роддом

Отзывов: 1

Гармония здоровья 1.1
Гармония здоровья

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое