25 мая 2022
Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.
Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.
Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.
Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.
Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Києві помер чоловік, який був поранений внаслідок атаки РФ 1 вересня 7 сентября 2026
У Києві помер чоловік, який був поранений внаслідок атаки РФ 1 вересня Вічна пам'ять жертві російського терору
Лідер ультраправих Франції хоче, щооб Україна платила за допомогу Європи 7 сентября 2026
Жордан Барделла, якого вважають імовірним прем'єр-міністром у разі перемоги Марін Ле Пен на президентських виборах, заявив, що "безвідповідально брати на себе видаткові зобов'язання та обіцяти фінансову підтримку іншій країні".
GPT-6 Astra самостійно пройшла легендарну головоломку Portal — це коштувало $571 7 сентября 2026
Модель штучного інтелекту GPT-6 Astra, анонсована цього тижня компанією OpenAI, успішно пройшла гру Portal у жанрі просторових головоломок без участі людини. Як повідомляє ресурс VideoCardz, експеримент провів користувач cozyblaze, який для перевірки можливостей GPT-6 Astra підключив її до гри та дав завдання на проходження, вирішуючи головоломки в тестових камерах.