Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Франції атакували компанію-постачальника БПЛА для України 19 июня 2026

Місцеві правоохоронці вважають, що за цими операціями стоїть іноземна країна - ймовірно, Росія.

Возить власне ліжко та туалетний папір преміумякості: без яких дивних речей не минає жодна подорож короля Чарльза ІІІ 19 июня 2026

Возить власне ліжко та туалетний папір преміумякості: без яких дивних речей не минає жодна подорож короля Чарльза ІІІ Інколи для короля та королеви Камілли облаштовують цілі спальні

ViewSonic випустила 23,8-дюймовий 4K-монітор IPS з частотою 160 Гц для геймерів 19 июня 2026

Компанія ViewSonic представила ігровий монітор VX24G26J-4K, який оснащений 23,8-дюймовою панеллю Fast IPS з підтримкою роздільної здатності 3840 × 2160 пікселів та частотою оновлення 160 Гц. Це рідкісна комбінація характеристик для моніторів такого розміру, оскільки більшість виробників все ще використовують панелі з роздільною здатністю 1080p.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Dovidki Online 5.0
Dovidki Online

Отзывов: 1

Чернега Віолетта 5.0
Чернега Віолетта

Отзывов: 1

Морозов В. Ю. 5.0
Морозов В. Ю.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше