Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

AOC A245: телефон, який не боїться залишитися без розетки 29 сентября 2026

У липні 2026 року на російський ринок вийшла лінійка кнопкових телефонів AOC — вісім моделей, які охоплюють різні споживчі сегменти, від бюджетних варіантів до пристроїв зі спеціалізованими рішеннями. Одна з них, AOC A245, створена для задачі, знайомої багатьом: залишитися на зв'язку там, де розетка трапляється рідко або зовсім відсутня. Розбираємося, що вміє телефон і кому він стане в пригоді.

Gemini повністю замінив «Google Асистента» на Android 29 сентября 2026

На початку вересня Google ініціювала процес відключення помічника з штучним інтелектом «Google Асистент» на мобільних пристроях. Зараз це відбувається повсюдно — на пристроях більшості типів.

Хакери зламали величезну кадрову базу Пентагону - ABC News 29 сентября 2026

Злам торкнувся 2,76 мільйона живих осіб та ще 294 000 померлих, повідомив представник Міноборони США.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Леокон 2.3
Леокон

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше