25 мая 2022
Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.
Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.
Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.
Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.
Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Дебютувала компактна 8K-камера Insta360 Luna Ultra з підвісом та об'єктивом Leica Summicron 11 июня 2026
Після кількох місяців анонсів і витоків інформації Insta360 оголосила про глобальну доступність своєї першої портативної стабілізованої камери. Luna Ultra оснащена двома 8K-камерами на 3-осному підвісі. Пристрій з сьогоднішнього дня доступний у США за ціною 770 доларів у онлайн-магазині Insta360 та інших роздрібних магазинах, включаючи Amazon, B&H та Best Buy.
Український бренд éxtrasiia представив нову літню колекцію гламурних купальників 11 июня 2026
Гламурні 2000-і в колекції купальників éxtrasiia
З наступного місяця Lenovo підвищить ціни на ПК і це вже другий раз з початку року 11 июня 2026
Динаміка цін на мікросхеми пам'яті не залишає виробникам особливого вибору з точки зору коригування цін на власну продукцію. За інформацією китайських джерел, найбільший у світі виробник ПК — компанія Lenovo, готується з наступного місяця в черговий раз підняти ціни майже на весь асортимент продукції.