Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Китай захопив 97 % світового ринку людиноподібних роботів 11 августа 2026

За підсумками першого півріччя китайські постачальники зайняли 97 % сегмента гуманоїдних роботів, стверджують аналітики каліфорнійської компанії Smart Analytics Global. Усі світові виробники разом відвантажили 19 100 гуманоїдних роботів — більш ніж у три рази більше в порівнянні з першою половиною минулого року, коли обсяг поставок не перевищив 5100 штук.

Оля Полякова видала скандальну заяву про Пугачову, Галкіна та "хороших русскіх": вони нас пошлють, і правильно зроблять 11 августа 2026

Оля Полякова видала скандальну заяву про Пугачову, Галкіна та "хороших русскіх": вони нас пошлють, і правильно зроблять Артистка заявила, що не ділить людей на "хороших" і "поганих" за національністю

Готові платити $200 000: переможниця "Холостяка 12" шокувала пропозиціями від впливових чоловіків і розповіла про нового коханого-співака 11 августа 2026

Готові платити $200 000: переможниця "Холостяка 12" шокувала пропозиціями від впливових чоловіків і розповіла про нового коханого-співака Робота моделлю "притягнула" свої стереотипи

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Іванов Дмитро 4.9
Іванов Дмитро

Отзывов: 1

Leader NRG Ukraine 2.9
Leader NRG Ukraine

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше