Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

США затопили судно еквадорського наркокартелю 4 сентября 2026

ВМС США перехопили в міжнародних водах судно, яке, за даними розвідки, використовував еквадорський картель Лос Чонерос. Після обшуку його затопили.

Lenovo представила концепт ноутбука AeroBlade товщиною менше 10 мм з твердотільним охолодженням 4 сентября 2026

Lenovo представила концепт надтонкого ноутбука AeroBlade, який використовує твердотільну систему охолодження замість традиційних вентиляторів. Це дає можливість радикально зменшити габарити та позбутися шуму при збереженні ефективного відведення тепла.

Угорщина не підтримує прискорене розширення ЄС - Мадяр 4 сентября 2026

Будапешт виступає проти будь-яких прискорених процедур вступу країн-кандидатів до ЄС. Про це заявив прем’єр-міністр Угорщини Петер Мадяр після зустрічі з Антоніу Коштою.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Новини / Культура 0.5
Новини / Культура

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше