Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Папа Лев закликав до поступок заради миру в Україні 29 сентября 2026

Понтифік висловив переконання, що переговори потребують готовності відмовитися від частини позицій заради миру.

Китайський ШІ завойовує корпоративну Америку: компанії США все частіше використовують відкриті ШІ-моделі для економії 29 сентября 2026

На ринку ШІ-систем складається складна ситуація. Готові до виходу на IPO американські лідери ринку зацікавлені демонструвати позитивну динаміку виручки, але китайські конкуренти не дозволяють їм піднімати ціни. У США корпоративні користувачі все частіше покладаються на відкриті ШІ-моделі, щоб заощадити без значного збитку для прогресу у своєму бізнесі.

Стало відомо, хто переміг у «Україна має талант» — 2026 28 сентября 2026

Стало відомо, хто переміг у «Україна має талант» — 2026

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Патрушев  
Патрушев

Отзывов: 1

nomera.blog-avto.com 5.0
nomera.blog-avto.com

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше