Традиционную окрошку назвали опасной для некоторых людей

25 мая 2022

Диетолог Марина Хоркавая предупредила, что традиционная окрошка на квасе может быть опасна для некоторых людей.

Эксперт объяснила, что сочетание кваса с картофелем повышает аппетит, поэтому окрошку лучше не есть во время похудения. Кроме того, она посоветовала с осторожностью употреблять это блюдо людям при язвенной болезни, высокой секреции желудка и других проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.

Хоркавая назвала не очень высокой калорийность традиционной окрошки. «Все зависит от ингредиентов, конечно, но, если мы берем картофель, огурцы, редис, яйца, мясные изделия, зелень и квас, то на 100 граммов получится 60 килокалорий. С жирной колбасой будет выше, но если вы любите блюдо с кефиром, то все будет зависеть от жирности кисломолочного продукта», — объяснила она.

Диетолог отметила, что окрошка на кефире содержит много кальция и витамины группы В, необходимые для хорошего состояния кожи, волос и нервной системы. Блюдо нормализует усвояемость пищи и нормализует обмен веществ, заключила она.

Ранее диетолог Ирина Писарева назвала три самых вредных популярных салата. Они вредны из-за высокого содержания майонеза и соли.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Стубб оцінив ймовірність нападу РФ на країни Баллтії 8 июня 2026

Фінський лідер заявив, що не вірить інформації про начебто гапад, який Росія може здійснити на одну з країн Балтії.

До 25-річчя першої Xbox вийде приставка Xbox Series X25 Limited Edition в напівпрозорому зеленому корпусі 8 июня 2026

Виробники ігрових консолей прекрасно знають, що в середині життєвого циклу стимулювати інтерес покупців до актуальної платформи можна завдяки випуску особливих версій. У випадку з Microsoft та її сімейством Xbox знайшовся благовидний привід у вигляді 25-річного ювілею, на честь якого в листопаді в продаж надійде обмежена версія консолей Xbox Series X25 Limited Edition в напівпрозорому корпусі зеленого кольору.

Усупереч закликам Трампа Ізраїль атакував Іран 8 июня 2026

Незважаючи на публічні заклики голови Білого дому не атаккувати у відповідь, Нетаньягу пішов на загострення.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Miha EMS 5.0
Miha EMS

Отзывов: 2

Люми-Дент 5.0
Люми-Дент

Отзывов: 1

Онлайн кінотеатр 5.0
Онлайн кінотеатр

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше