Три идеальных зимних коктейля здоровья
10 января 2016
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кремль зробив несподівану заяву щодо армій Європи 18 декабря 2025
У Москві відреагували на плани європеців сформувати сили захисту для забезпечення можливого перемир'я в Україні.
Названо продукти, які підтримають здоров'я нирок 18 декабря 2025
Нирки щодня виконують колосальну роботу — фільтрують кров, виводять продукти обміну речовин, регулюють водно-сольовий баланс і беруть участь у підтриманні артеріального тиску. Від їхнього стану безпосередньо залежать самопочуття, рівень енергії та стійкість організму до навантажень.
В Польщі українських біженців "виганяють" з державного житла - ЗМІ 18 декабря 2025
Польська держава припинила співфінансування проживання в центрах колективного розселення українців.
5.0
0.3
