Три самых полезных напитка
16 июня 2011
Медики проанализировали результаты нескольких исследований и назвали самые полезные для здоровья человека напитки.
В списке самых полезных оказалось три напитка: чай, кофе, молоко.
Так, чай является ценным источником антиоксидантов и полифенолов. Причем последних в чае даже больше, чем во фруктах и овощах. Этот напиток предотвращает развитие атеросклероза, диабета, рака, улучшает память, помогает побороть стресс.
В кофе полезных полифенолов еще больше, чем в чае. Кофе стимулирует работу мозга, помогает быстро проснуться. Помимо всего прочего, этот напиток полезен для печени, напоминает Times of India.
О пользе молока для пищеварения и костной системы известно давно. А не так давно ученые сделали новое открытие: женщины, которые употребляют в день 4 и больше порции молочных продуктов, на 30% меньше подвержены риску развития миомы матки.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Меган Маркл показала святкування 4-річчя доньки у Діснейленді 8 июня 2025
Дружина принца Гаррі, Меган Маркл похвалилася святкуванням 4-річчя їхньої доньки Лілібет у Діснейленді. У своєму Instagram герцогиня Сассекська показала родинні розваги на атракціонах.
У Бельгії вбили дружину та 6-річну доньку українського військового - ЗМІ 8 июня 2025
На місці пожежі виявили тіло 46-річної жінки та шестирічну дівчинку з численними ножовими пораненнями. На момент прибуття пожежників жінка вже померла, доньку намагалися врятувати.
Трамп відмовився від перемир'я з Маском і погрожує урізати йому урядові контракти 8 июня 2025
Трамп відмовився від перемир'я з Маском і погрожує урізати йому урядові контракти
5.0