20 октября 2019
Как начать день, чтобы он получился счастливым? Можно сделать зарядку, помедитировать, неспешно насладиться чашечкой кофе, прочитать главу из вдохновляющей книги... Утренние ритуалы прекрасны, но следует к ним добавить еще кое-что. Каждое утро попробуйте отвечать на три следующих вопроса. Через некоторое время вы поймете, насколько прекрасной они могут сделать вашу жизнь.
1. Кому я могу помочь сегодня?
Проснуться утром и повздыхать, что сил вставать и идти на работу нет, запросто может каждый. Однако такие мысли еще никого не мотивировали на продуктивный день. Лучше вместо этого напомните себе о том, что на этой планете у вас есть ограниченное время, и вы можете извлечь из него пользу, помогая другим людям.
Попробуйте каждое утро спрашивать себя: «Кому я могу помочь сегодня?» Выражая желание и готовность помочь кому-то, вы одновременно говорите себе самой: «У меня есть что-то, что я могу предложить этому миру».
В идеале постарайтесь сразу же ответить на вопрос. Но даже если ответ мгновенно не приходит в голову, все равно в течение дня вы будете вспоминать об этом и обращать внимание на людей, которым нужна помощь. А она, как вы наверняка знаете, обязательно к вам вернется.
2. Что сегодня я могу сделать лучше?
Представьте себе, какие позитивные изменения в своей жизни вы можете сделать сегодня, чтобы этот день был лучше, чем предыдущий.
Если недавно вы совершили какую-нибудь ошибку или потеряли мотивацию, подумайте о том, как можно это исправить. Что вы можете сделать сегодня, чтобы улучшить эффективность своей работы и приблизиться к мечтам?
Успех не случается мгновенно. Но мы можем сделать так, чтобы каждый следующий день приближал нас к нему.
3. Как я могу создать что-то стоящее сегодня?
Здесь речь идет о нашей осознанности. О том, чтобы не работать весь день автоматически, повторяя бездумно одни и те же действия. То, что вы делаете, должно иметь какую-то ценность, независимо от того, являетесь ли вы топ-менеджером, подписывающим контракты на суммы с шестью ноликами, или продавцом в супермаркете. Все мы имеем одинаковое право придавать каждому своему действию важность.
Главное – не то, что вы делаете, а как вы это делаете. Будьте активным творцом, а не пассивным потребителем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Хакери РФ шпигували за іноземними посольствами в Москві - Bloomberg 1 августа 2025
Хакери перехоплювали інтернет-трафік посольств, впроваджуючи шкідливе програмне забезпечення у межах операції зі збору розвідувальної інформації.
Кацурін показав свій липень до і після отруєння у власному ресторані 1 августа 2025
Ресторатор та food-блогер Міша Кацурін, який отруївся у власному новому ресторані у Львові, показав свій божевільний липень.
В Росії саморобний вертоліт убив пілота 1 августа 2025
Загиблий росіянин був авіаконструктором-самоучкою, і цього разу він планував політати на власному гелікоптері.