Творческая активность делает людей счастливыми

25 ноября 2016

Психологи из Новой Зеландии установили, что постоянная творческая активность способствует тому, что человек чувствует себя счастливым, а это в свою очередь положительно сказывается на самочувствии и здоровье.

"Существует масса свидетельств того, что креативность связана с эмоциональным состоянием человека. Однако, большинство опытов, свидетельствующих о такой связи, раскрывают то, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимание на обратный процесс – то, как креативность влияет на эмоциональное самочувствие человека", — рассказывает Тамлин Коннер (Tamlin Conner) из университета Отаго (Новая Зеландия).

Коннер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за состоянием шести сотен жителей Отаго, которых они попросили вести дневники на протяжении двух недель и отмечать то, как различные неожиданные или запланированные события влияли на их самочувствие, взгляд на будущее, отношение к окружающим и другие эмоциональные характеристики.

На 14 день эксперимента ученые собрали эти дневники и проанализировали их содержимое, пытаясь понять, какие факторы больше всего влияли на эмоциональное состояние студентов. Оказалось, что больше всего на положительные эмоции влияло то, как много и часто добровольцы занимались творческой деятельностью.

Что интересно, креатив в данном случае работает так же, как и цепная реакция – творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что, в свою очередь, заставляет его еще больше заниматься творчеством и так далее. Коннер и ее коллеги называют этот эффект "спиралью благополучия", и он, как показывает этот эксперимент, вызывается фактически лбыми формами творческой деятельности.

В их число, в частности, входит поэзия, написание книг, вышивание, спортивные игры, кулинария, рисование, в том числе и компьютерное творчество, а также увлечение написанием и игрой музыки.

Учитывая, что позитивные эмоции и хорошее самочувствие обычно ассоциируются с более здоровым образом жизни и снижением в числе болезней и травм, социальные службы и правительства должны предоставлять людям возможности для максимального развития их креативности, заключают ученые.

ОБОЗРЕВАТЕЛЬ | ЗДОРОВЬЕ

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Viber нашли возможность подслушивать разговоры 16 января 2017

Это возможно в режиме ожидания одновременно с голосовым звонком.

В Киргизии допустили снос поселка, на который упал Боинг 16 января 2017

Поселок возле аэропорта могут убрать.

Скандал вокруг "СТБ": соцсети отреагировали моментально 16 января 2017

Интернет-юзеры осудили канал за трансляцию российской "Битвы экстрасенсов" с сепаратистами и наемниками

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Георгий Вербицкий 0.1
Георгий Вербицкий

Отзывов: 1

Мебель Blest  
Мебель Blest

Отзывов: 1

Phonet - Фонет 0.9
Phonet - Фонет

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое