Ученые: стресс продлевает жизнь
8 февраля 2017
Похоже, что нам можно перестать нервничать из-за того, что мы слишком часто нервничаем. Последние исследования ученых, в том числе нескольких номинантов на Нобелевскую премию, доказывают, что стресс может стать неплохим подспорьем в битве со старением, которую давно ведет человечество. Разумеется, речь идет не о потрясениях или синдроме хронического стресса, положительным влиянием на организм обладают небольшие «дозы стресса».
Предположительно, стресс помогает организму работать и обновляться в ускоренном режиме, что и является неким противодействием против процессов старения. Однако слишком серьезные эмоциональные перегрузки имеют обратный эффект. Одним из действенных способов снятия напряжения ученые считают различные медитативные техники.
Кроме этого исследователи установили, что женщины подвержены эмоциональным перегрузкам вдвое чаще, чем мужчины. Так что йога и медитации им в помощь, и немного бодрящего стресса для сохранения тонуса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Секс-символ 90-х і зірка Playboy повністю перекроїла обличчя та вразила помолоділим виглядом 24 марта 2026
Секс-символ 90-х і зірка Playboy повністю перекроїла обличчя та вразила помолоділим виглядом. Фото до і після Знаменитість наважилася на хірургічне втручання у 55 років
БПЛА уразили нафтоналивний термінал у РФ 23 марта 2026
На найбільшому російському нафтоналивному терміналі на Балтійському морі після атаки ьезпілотників сталася пожежа.
США готують операцію в Ормузькій протоці - ЗМІ 23 марта 2026
Потенційна операція США з розблокування Ормузької протоки триватиме кілька тижнів, вважають у Білому домі.
5.0