Ученые: стресс продлевает жизнь
8 февраля 2017
Похоже, что нам можно перестать нервничать из-за того, что мы слишком часто нервничаем. Последние исследования ученых, в том числе нескольких номинантов на Нобелевскую премию, доказывают, что стресс может стать неплохим подспорьем в битве со старением, которую давно ведет человечество. Разумеется, речь идет не о потрясениях или синдроме хронического стресса, положительным влиянием на организм обладают небольшие «дозы стресса».
Предположительно, стресс помогает организму работать и обновляться в ускоренном режиме, что и является неким противодействием против процессов старения. Однако слишком серьезные эмоциональные перегрузки имеют обратный эффект. Одним из действенных способов снятия напряжения ученые считают различные медитативные техники.
Кроме этого исследователи установили, что женщины подвержены эмоциональным перегрузкам вдвое чаще, чем мужчины. Так что йога и медитации им в помощь, и немного бодрящего стресса для сохранения тонуса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Знайдено зв’язок між різними хворобами головного мозку 3 августа 2026
Результати завершеного нещодавно великого дослідження за участю кількох поколінь показують, що існує зв’язок між синдромом…
Дивна причина, через яку вам слід приймати гарячу ванну під час сильної спеки 3 августа 2026
Подолати спеку може здатися неможливим, якщо ви не готові до спекотної погоди, особливо коли холодні…
Tecno представила концепт смартфона з повністю безрамковим дисплеєм 2 августа 2026
Дисплеї смартфонів продовжують вдосконалюватися — ширина рамок по периметру зменшується, а «борода» в нижній частині зустрічається хіба що в бюджетних моделях. Китайському бренду Tecno вдалося досягти прориву — він представив концепт смартфона з екраном, повністю позбавленим рамок.
1.5
5.0