Ученые: стресс продлевает жизнь
8 февраля 2017
Похоже, что нам можно перестать нервничать из-за того, что мы слишком часто нервничаем. Последние исследования ученых, в том числе нескольких номинантов на Нобелевскую премию, доказывают, что стресс может стать неплохим подспорьем в битве со старением, которую давно ведет человечество. Разумеется, речь идет не о потрясениях или синдроме хронического стресса, положительным влиянием на организм обладают небольшие «дозы стресса».
Предположительно, стресс помогает организму работать и обновляться в ускоренном режиме, что и является неким противодействием против процессов старения. Однако слишком серьезные эмоциональные перегрузки имеют обратный эффект. Одним из действенных способов снятия напряжения ученые считают различные медитативные техники.
Кроме этого исследователи установили, что женщины подвержены эмоциональным перегрузкам вдвое чаще, чем мужчины. Так что йога и медитации им в помощь, и немного бодрящего стресса для сохранения тонуса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шерон Стоун, принц Гаррі та інші зірки обʼєдналися, щоб допомогти Україні: що відомо про благодійний проєкт у США 17 сентября 2026
Шерон Стоун, принц Гаррі та інші зірки обʼєдналися, щоб допомогти Україні: що відомо про благодійний проєкт у США Знаменитості зайнялися гуманітарною допомогою для України
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки 17 сентября 2026
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який роками ґвалтував синів співмешканки. Подробиці справи Злочинця засуджено до довічного позбавлення волі
Популярний колумбійський співак Малума вдруге став батьком 17 сентября 2026
Співак Малума вдруге став батьком
5.0
0.4