Ученые: стресс продлевает жизнь
8 февраля 2017
Похоже, что нам можно перестать нервничать из-за того, что мы слишком часто нервничаем. Последние исследования ученых, в том числе нескольких номинантов на Нобелевскую премию, доказывают, что стресс может стать неплохим подспорьем в битве со старением, которую давно ведет человечество. Разумеется, речь идет не о потрясениях или синдроме хронического стресса, положительным влиянием на организм обладают небольшие «дозы стресса».
Предположительно, стресс помогает организму работать и обновляться в ускоренном режиме, что и является неким противодействием против процессов старения. Однако слишком серьезные эмоциональные перегрузки имеют обратный эффект. Одним из действенных способов снятия напряжения ученые считают различные медитативные техники.
Кроме этого исследователи установили, что женщины подвержены эмоциональным перегрузкам вдвое чаще, чем мужчины. Так что йога и медитации им в помощь, и немного бодрящего стресса для сохранения тонуса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль атакував штаб-квартиру КВІР в Тегерані 24 июня 2025
Також було завдано ударів по низці командних центрів, Головному розвідувальному управлінню сил внутрішньої безпеки і тюрмі суворого режиму Евін.
Біла сукня, 10-сантиметрові підбори: світ шокувало "весілля" 9-річної українки з 22-річним британцем у Діснейленді 23 июня 2025
Біла сукня, 10-сантиметрові підбори: світ шокувало "весілля" 9-річної українки з 22-річним британцем у Діснейленді Двом підозрюваним висунуто звинувачення
Блогер Михайло Лебіга під час стріму випадково записав потужний вибух під Києвом: у будинку посипалась штукатурка 23 июня 2025
Михайло Лебіга під час стріму випадково записав потужний вибух під Києвом: у будинку посипалась штукатурка. Фото і відео Стрімер дивом залишився неушкодженим
0.3
5.0