Ученые нашли связь между лишним весом и хроническим насморком

18 октября 2021

Люди с насморком получают недостаточно кислорода.

Заложенность носа приводит к снижению уровня кислорода в крови человека, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. Это влечет за собой набор веса и даже ожирение, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.

О такой взаимосвязи заложенного носа и лишнего веса пишет турецкое издание Milliyet. Отмечается, что это неприятное состояние приводит к утрудненному дыханию, храпу во сне и в общем отрицательно сказывается на нашем здоровье.

Как отмечается в материале, вызванный заложенностью носа сон с открытым ртом и храп снижают уровень кислорода, необходимого для сжигания жира. В результате этот процесс замедляется, а взамен увеличивается выделение кортизола, известного как гормон стресса. Он запускает образование жира в организме, и, соответственно, его запасы увеличиваются.

К заложенности носа могут привести три причины:

  • искривление носовой перегородки, которое еще называют «девиация»;
  • отек, увеличение носовых раковин;
  • аллергический ринит.

Напомним, ранее были названы три способа ускорить сжигание жира в организме. Для этого нужно: ускорить активный метаболизм, ускорить основной метаболизм, повысить термический эффект пищи.

Также стоит уменьшить процент жиров в рационе, есть больше овощей и фруктов, разные сорта зерновых культур, поддерживать баланс углеводов и, главное, не переедать.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Встановлено новий красивий рекорд з обчислення числа Пі: 314 трлн знаків за чотири місяці на одному сервері 26 декабря 2025

Вичислення числа Пі вже давно стало способом оцінки продуктивності процесорів при обчисленнях з плаваючою комою. Однак із зростанням обсягів обчислень задача ускладнювалася, оскільки на результат почали все більше впливати оперативна пам'ять, архітектура введення-виведення та система зберігання даних (СЗД). Це наочно продемонструвала команда StorageReview, встановивши новий рекорд у 314 трлн знаків на одному двохюнитовому сервері за чотири місяці.

Акцизи на пальне зростають: скільки доведеться платити водіям у 2026 році 26 декабря 2025

Акцизи на пальне зростають: скільки доведеться платити водіям у 2026 році

Представлено смартфон з «найкращою камерою 2026 року» — Xiaomi 17 Ultra та версію Leica Edition з механічним кільцем зуму 26 декабря 2025

Компанія Xiaomi офіційно анонсувала флагманський смартфон Xiaomi 17 Ultra, а також його спеціальну версію Leica Edition. Презентація відбулася в Китаї, і новинка стала одним із найпомітніших оновлень лінійки Ultra за останні роки — як з точки зору дизайну, так і щодо камери, продуктивності та інших можливостей.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

VIVA  
VIVA

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше