Ученые нашли связь между лишним весом и хроническим насморком

18 октября 2021

Люди с насморком получают недостаточно кислорода.

Заложенность носа приводит к снижению уровня кислорода в крови человека, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. Это влечет за собой набор веса и даже ожирение, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.

О такой взаимосвязи заложенного носа и лишнего веса пишет турецкое издание Milliyet. Отмечается, что это неприятное состояние приводит к утрудненному дыханию, храпу во сне и в общем отрицательно сказывается на нашем здоровье.

Как отмечается в материале, вызванный заложенностью носа сон с открытым ртом и храп снижают уровень кислорода, необходимого для сжигания жира. В результате этот процесс замедляется, а взамен увеличивается выделение кортизола, известного как гормон стресса. Он запускает образование жира в организме, и, соответственно, его запасы увеличиваются.

К заложенности носа могут привести три причины:

  • искривление носовой перегородки, которое еще называют «девиация»;
  • отек, увеличение носовых раковин;
  • аллергический ринит.

Напомним, ранее были названы три способа ускорить сжигание жира в организме. Для этого нужно: ускорить активный метаболизм, ускорить основной метаболизм, повысить термический эффект пищи.

Также стоит уменьшить процент жиров в рационе, есть больше овощей и фруктов, разные сорта зерновых культур, поддерживать баланс углеводов и, главное, не переедать.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

СБУ затримала агента ФСБ, який намагався підірвати авто з українськими воїнами у Миколаєві 5 декабря 2025

СБУ затримала агента ФСБ, який намагався підірвати авто з українськими воїнами у Миколаєві. Фото Чоловіку загрожує 12 років тюрми

Трамп і Венс зробили оптимістичні заяви щодо війни в Україні 5 декабря 2025

Глава Білого дому вважає, що йому врешті вдасться завершити війну, а віцепрезидент заявив, що очікує хороших новин у найближчі тижні.

США тиснуть на Грецію щодо закупівлі зброї для Києва - ЗМІ 5 декабря 2025

Представники посольства США в Афінах передали прохання Вашингтона про приєднання Греції до PURL.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Genstar 4.1
Genstar

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше