Ученые назвали продукты, способные вызывать мигрень

21 июля 2021

Их лучше исключить из рациона.

Учёные Американского института неврологии составили список пищевых триггеров мигрени, передаёт Хроника.инфо со ссылкой на УНН.

В частности, речь идет о шоколаде, из-за наличия в нем кофеина.

Триггером мигрени могут также быть и молочные продукты, а именно: сыр чеддер, голубой сыр и другие сыры с плесенью.

Также развитие приступов мигрени может спровоцировать жирная жареная пища — продукты из свинины, такие как бекон и свиные отбивные — они являются пищевым триггером мигрени для многих людей.

Продуктами-спутниками мигрени могут быть чай, кофе и газированные напитки. Так, кофеин в малых дозах способен утолить головную боль, в больших – спровоцировать.

В перечень продуктов, провоцирующих мигрени, также входят:

  • алкогольные напитки: самые сильные головные боли возникают из-за красных вин или различных цветных алкогольных напитков;
  • орехи, в особенности арахис;
  • овощи, в особенности — фасоль;
  • авокадо;
  • выпечка.

По теме

Всемирная организация здравоохранения сообщает о данных, которые устанавливают связь между потреблением красного мяса и развитием колоректального рака, рака поджелудочной железы и простаты. Во многих странах мира органы здравоохранения рекомендуют ограничить употребление в пищу мясной продукции и красного мяса, поскольку с ними связан повышенный риск смерти от болезней сердца, диабета и других заболеваний.

Минздрав Украины советует украинцам ограничить потребление красного мяса до 500 грамм в неделю.

Справка

Красное мясо — все виды мяса (мышечной ткани) млекопитающих, включая говядину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину и козлятину.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЗМІ: РФ планує оновити ядерну програму через Захід 25 августа 2025

Забезпечити суверенітет країни може лише надійний "ядерний щит", який водночас є символом наступальної сили, вважають у Кремлі.

Samsung представила найдоступніший смартфон 2025 року: які в нього переваги 25 августа 2025

Samsung представила найдоступніший смартфон 2025 року: які в нього переваги

Складаний Apple iPhone отримає чотири камери та модем власної розробки 25 августа 2025

Складаний Apple iPhone отримає чотири камери та модем власної розробки

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Napas 420 5.0
Napas 420

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше