21 июля 2021
Их лучше исключить из рациона.
Учёные Американского института неврологии составили список пищевых триггеров мигрени, передаёт Хроника.инфо со ссылкой на УНН.
В частности, речь идет о шоколаде, из-за наличия в нем кофеина.
Триггером мигрени могут также быть и молочные продукты, а именно: сыр чеддер, голубой сыр и другие сыры с плесенью.
Также развитие приступов мигрени может спровоцировать жирная жареная пища — продукты из свинины, такие как бекон и свиные отбивные — они являются пищевым триггером мигрени для многих людей.
Продуктами-спутниками мигрени могут быть чай, кофе и газированные напитки. Так, кофеин в малых дозах способен утолить головную боль, в больших – спровоцировать.
В перечень продуктов, провоцирующих мигрени, также входят:
По теме
Всемирная организация здравоохранения сообщает о данных, которые устанавливают связь между потреблением красного мяса и развитием колоректального рака, рака поджелудочной железы и простаты. Во многих странах мира органы здравоохранения рекомендуют ограничить употребление в пищу мясной продукции и красного мяса, поскольку с ними связан повышенный риск смерти от болезней сердца, диабета и других заболеваний.
Минздрав Украины советует украинцам ограничить потребление красного мяса до 500 грамм в неделю.
Справка
Красное мясо — все виды мяса (мышечной ткани) млекопитающих, включая говядину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину и козлятину.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЗМІ: РФ планує оновити ядерну програму через Захід 25 августа 2025
Забезпечити суверенітет країни може лише надійний "ядерний щит", який водночас є символом наступальної сили, вважають у Кремлі.
Samsung представила найдоступніший смартфон 2025 року: які в нього переваги 25 августа 2025
Samsung представила найдоступніший смартфон 2025 року: які в нього переваги
Складаний Apple iPhone отримає чотири камери та модем власної розробки 25 августа 2025
Складаний Apple iPhone отримає чотири камери та модем власної розробки