Ученые назвали продукты, способные вызывать мигрень

21 июля 2021

Их лучше исключить из рациона.

Учёные Американского института неврологии составили список пищевых триггеров мигрени, передаёт Хроника.инфо со ссылкой на УНН.

В частности, речь идет о шоколаде, из-за наличия в нем кофеина.

Триггером мигрени могут также быть и молочные продукты, а именно: сыр чеддер, голубой сыр и другие сыры с плесенью.

Также развитие приступов мигрени может спровоцировать жирная жареная пища — продукты из свинины, такие как бекон и свиные отбивные — они являются пищевым триггером мигрени для многих людей.

Продуктами-спутниками мигрени могут быть чай, кофе и газированные напитки. Так, кофеин в малых дозах способен утолить головную боль, в больших – спровоцировать.

В перечень продуктов, провоцирующих мигрени, также входят:

  • алкогольные напитки: самые сильные головные боли возникают из-за красных вин или различных цветных алкогольных напитков;
  • орехи, в особенности арахис;
  • овощи, в особенности — фасоль;
  • авокадо;
  • выпечка.

По теме

Всемирная организация здравоохранения сообщает о данных, которые устанавливают связь между потреблением красного мяса и развитием колоректального рака, рака поджелудочной железы и простаты. Во многих странах мира органы здравоохранения рекомендуют ограничить употребление в пищу мясной продукции и красного мяса, поскольку с ними связан повышенный риск смерти от болезней сердца, диабета и других заболеваний.

Минздрав Украины советует украинцам ограничить потребление красного мяса до 500 грамм в неделю.

Справка

Красное мясо — все виды мяса (мышечной ткани) млекопитающих, включая говядину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину и козлятину.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Портман у літньому кежуалі з короткими джинсовими шортами прогулялася Нью-Йорком. Фото 2 августа 2025

Американську акторку Наталі Портман 31-го липня зазнімкували під час прогулянки Нью-Йорком.

Трамп: Ми готові до ядерної війни з РФ 2 августа 2025

Голова Білого дому прокоментував своє рішення відправили у "відповідні" регіони дві атомні субмарини після погроз з боку Росії.

Трамп оприлюднив нові тарифи для десятків країн 2 августа 2025

Товари близько 40 країн підпадатимуть під дію нового тарифного режиму Сполучених Штатів Америки.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше