Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автобус Кишинів – Київ: надійне міжнародне сполучення для комфортної поїздки 16 апреля 2025
Зручна подорож до столиці України. Автобусний маршрут Кишинів – Київ — один із найактуальніших напрямків для пасажирів, які їдуть з Молдови до України
Еще раз об особенностях профессиональной уходовой косметики 9 апреля 2025
Преимущества и уникальные особенности профессиональной уходовой косметики действительно ощутимы по сравнению с косметикой, которую можно приобрести в масс-маркетах
Маск зробив заяву про війну в Україні 8 апреля 2025
Американський мільярдер підкреслив безглуздість війни в Україні та відсутність явної стратегії.
3.0
0.1