Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Біля узбережжя Румунії уразили танкер, що прямував до України 22 июля 2026
Біля узбережжя Румунії зазнав ураження танкер із пропаном, який прямував до українського порту Рені. Увесь екіпаж евакуювали, троє моряків отримали поранення, а судно продовжує горіти.
Вгадали лише 25% підписників: акторка Тишкевич, яка завагітніла після коми та важкої хвороби, розсекретила стать первістка та рідкісне імʼя Майбутні батьки були переконані, що матимуть доньку
Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю 22 июля 2026
Наукові діячі з Австралії довели, що часте вживання в їжу червоного м’яса може завдати шкоди…
0.4
5.0