Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Демократи отримують контроль над Сенатом і Палатою представників США 4 ноября 2026
Американці переобирають усі 435 місць у Палаті представників, третину Сенату - 35 місць зі 100, а також 39 губернаторів.
Зірка «Формули-1» Шарль Леклер уперше став батьком 4 ноября 2026
Зірка «Формули-1» Шарль Леклер уперше став батьком
Трамп пообіцяв зупинити фінансування Ізраїлю 4 ноября 2026
Заява пролунала на тлі зниження підтримки Ізраїлю серед американських виборців, зокрема прихильників Демократичної партії.
0.2
5.0