Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Франція видала другий ордер на арешт Асада 22 января 2025
Справа стосується загибелі франко-сирійського громадянина під час бомбардування у 2017 році.
Амбіції РФ не обмежуються Україною - генерал НАТО 22 января 2025
Союзники по НАТО мають деталізовані плани оборони від російської агресії, які розраховані на десятиліття.
Побиття дівчинки у Білій Церкві: поліція встановила особи десяти учасників резонансної події 22 января 2025
Побиття дівчинки у Білій Церкві: поліція встановила особи десяти учасників резонансної події. Подробиці справи Винним загрожує кримінальна відповідальність у вигляді позбавлення волі
5.0