Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іванна Онуфійчук привітала Казахстан із Днем незалежності та помилувалася сином у національних вбраннях 18 декабря 2025
Іванна Онуфійчук привітала Казахстан із Днем незалежності та помилувалася сином у національних вбраннях
Мілла Йовович у день свого 50-річчя написала пост вдячності 18 декабря 2025
Американська акторка українського походження Мілла Йовович 17-го грудня святкує своє 50-річчя.
Андрій Садовий розсекретив, куди переїхав Степан Гіга за кілька років до смерті та хто з родини мера Львова був "закоханий" у співака 18 декабря 2025
Андрій Садовий розсекретив, куди переїхав Степан Гіга за кілька років до смерті та хто з родини мера Львова був "закоханий" у співака Артист називав себе львів'янином, хоч і не жив у місті
0.9
4.8