Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
А ви знаєте, що подобається вашим дітям? 8 мая 2025
Зараз такі часи, що переважна більшість батьків свідомо намагаються надати своїм малюкам тільки саме найкраще і це дуже позитивно. Розібратися у цьому вам допоможе компанія «Скриня шаленої мами»
Вагітна дружина футболіста Маліновського вразила зйомкою в купальнику під водою. Фото 8 мая 2025
Вагітна другою дитиною дружина 32-річного футболіста збірної України Руслана Маліновського Роксана потішила підписників ніжними фотографіями.
Трамп вирішив перейменувати ще одну затоку 8 мая 2025
Американський лідер планує перейменувати Перську затоку біля південного узбережжя Ірану.
5.0