Ученые определили лучшее время для «кофе-брейка»
22 декабря 2014
Кофе по утрам не придаст вам бодрости на целый день. Именно такой вердикт вынесли исследователи. Они предлагают прерваться на кофе в два часа дня.
Ученые определили, что именно после обеда человеку может понадобиться заряд сил для продолжения активного дня.
Это время является критической точкой, когда усталость дает о себе знать. Чашка кофе в это время помогает вам сконцентрироваться и восстановить силы.
Употребления кофеина в два часа дня дает возможность поднять себе настроение и повысить активность мозга.
После перерыва вы сможете лучше выполнять работу, запоминать необходимую информацию и быстрее реагировать на обстоятельства.
Ранее было доказано, что кофе не оказывает особенного влияния на болезни сердца и онкологические заболевания.
Человек, выпивающий не более 2 чашек в день, подвержен риску наравне с теми, кто кофе не пьет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Водія Mercedes, який вбив 4 людей у Києві, відправлено під варту на 60 діб 8 июня 2026
Водія Mercedes, який вбив 4 людей у Києві, відправлено під варту на 60 діб. Фото та відео Підозрюваному загрожує до 10 років позбавлення волі
Усупереч закликам Трампа Ізраїль атакував Іран 8 июня 2026
Незважаючи на публічні заклики голови Білого дому не атаккувати у відповідь, Нетаньягу пішов на загострення.
Волкер розповів, перед яким вибором стоїть Путін 8 июня 2026
Ціна війни проти України для очільника Кремля дедалі більше зростає, і невдовзі її продовдення може коштувати Путіну втрати власної держави.
5.0