Ученые определили самую эффективную и дешевую диету

12 апреля 2016

Стоит обратить внимание на то, что на сегодняшний день учёные придумали огромное количество диет, эффективность которых просто поражает. Но довольно часто человек, который хочет похудеть, наталкивается на другую проблему, суть которой заключается в том, что большинство из этих диет дорогостоящие. На данный момент диетологи уже разработали довольно много различных диет, которые, несмотря на свою дешевизну, также являются довольно эффективными. Необходимо отметить, что первое место в этом списке занимает водяная диета. Результаты исследований показали, что в том случае, если человек выпивает перед едой два стаканы воды, то он теряет на два килограмма больше.

Профессор Вирджинского Технологического университета провела исследование, которое показало, что вода подавляет чувство голода. Это даёт возможность значительно уменьшить количество употребляемых калорий. Стоит также обратить внимание на то, что ранее было проведено исследование, показавшее, что женщины, употребляющие огромное количество воды, скинули больше килограмм, чем те, кто пил в день не более одного литра воды.

Общеизвестным является тот факт, что человеку в день необходимо выпивать 2,5 литра жидкости. Она может содержаться даже в продуктах. Интересным является тот факт, что женщины, пьющие обычную воду, вместо сладкой, реже болеют диабетом. Другое исследование показало, что употребление недостаточного количества воды может привести к появлению камней в почках.

По материалам: hronika.info

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Диетологи назвали простой способ запастись витаминами на зиму 15 сентября 2019

Эксперты рекомендуют употреблять фрукты и овощи в первой половине дня

Система Ford защитит датчики робомобилей от насекомых 15 сентября 2019

Камеры, различные сенсоры и лидары являются «глазами» роботизированных автомобилей. От их чистоты напрямую зависит эффективность работы автопилота, а следовательно, безопасность движения. Компания Ford предложила технологию, которая позволит защитить эти сенсоры от насекомых, пыли и грязи.

В Украине предлагают вести новые льготы для владельцев электрокаров 15 сентября 2019

У владельцев электрокаров в Украине могут появиться новые поблажки

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Любовь 2.4
Любовь

Отзывов: 1

Амамрфммам 0.2
Амамрфммам

Отзывов: 1

Хапуги 0.7
Хапуги

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое