12 апреля 2016
Стоит обратить внимание на то, что на сегодняшний день учёные придумали огромное количество диет, эффективность которых просто поражает. Но довольно часто человек, который хочет похудеть, наталкивается на другую проблему, суть которой заключается в том, что большинство из этих диет дорогостоящие. На данный момент диетологи уже разработали довольно много различных диет, которые, несмотря на свою дешевизну, также являются довольно эффективными. Необходимо отметить, что первое место в этом списке занимает водяная диета. Результаты исследований показали, что в том случае, если человек выпивает перед едой два стаканы воды, то он теряет на два килограмма больше.
Профессор Вирджинского Технологического университета провела исследование, которое показало, что вода подавляет чувство голода. Это даёт возможность значительно уменьшить количество употребляемых калорий. Стоит также обратить внимание на то, что ранее было проведено исследование, показавшее, что женщины, употребляющие огромное количество воды, скинули больше килограмм, чем те, кто пил в день не более одного литра воды.
Общеизвестным является тот факт, что человеку в день необходимо выпивать 2,5 литра жидкости. Она может содержаться даже в продуктах. Интересным является тот факт, что женщины, пьющие обычную воду, вместо сладкой, реже болеют диабетом. Другое исследование показало, что употребление недостаточного количества воды может привести к появлению камней в почках.
По материалам: hronika.info
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Аніта Луценко у намальованому купальнику поділилася досвідом відпочинку на нудистському пляжі 7 сентября 2025
Аніта Луценко у намальованому купальнику поділилася досвідом відпочинку на нудистському пляжі
Камалія спільним фото привітала доньок-двійнят з 12-річчям 7 сентября 2025
Співачка Камалія привітала своїх доньок від ексчоловіка, пакистанського бізнесмена Мохаммада Захура, Арабеллу та Мірабеллу з днем народження. Дівчатам виповнилося по 12 років.
Уряд посилює підтримку прифронтових медзакладів та звільнених з полону українців 7 сентября 2025
Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко взяв участь у Конгресі місцевих та регіональних влад при Президентові України, що відбувся в Ужгороді. За його словами...