Ученые открыли необычную причину бессонницы
26 сентября 2019
Люди, которые склонны откладывать все дела на потом, чаще страдают от бессонницы, выяснили ученые из Академического колледжа в Тель-Авиве.
В проведенном ими исследовании приняли участие около 600 человек.
Добровольцы заполнили онлайн-анкеты, с помощью которых исследователи смогли оценить их уровень прокрастинации (то есть склонности к постоянному откладыванию важных дел) и эмоциональное состояние, а также определить наличие проблем со сном.
В результате исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. По всей видимости, людям, имеющим склонность к ней, мешали заснуть мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали.
При этом ученые выявили интересную деталь: люди, которые рано отправляются на боковую и рано встают, были меньше склонны откладывать дела на потом и реже имели проблемы со сном по сравнению с теми, кто поздно ложился и поздно вставал.
Ранее ученые из Китая выявили у пациентов с бессонницей изменения в белом веществе мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Саша Кучеренко на візочку для багажу в готелі показала ідеальний лук для нового року 30 декабря 2025
Саша Кучеренко показала свою останню в цьому році фешн-зйомку
На Київщині стався вибух на підприємстві, є постраждалий 29 декабря 2025
На Київщині стався вибух на підприємстві, є постраждалий. Подробиці та фото Усі обставини та причини надзвичайної події встановлять слідчі
На Київщині водій маршрутки вилетів на зустрічну і зіткнувся з двома авто: є жертва, 13 людей постраждали 29 декабря 2025
На Київщині водій маршрутки вилетів на зустрічну і зіткнувся з двома авто: є жертва, 13 людей постраждали. Фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
5.0
