Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія поширює фейк про знищення підрозділу ЗСУ в потязі на Харківщині 2 февраля 2026
Російська пропаганда вкотре спотворює факти та продукує брехню, щоб ввести в оману не лише власне населення, а й міжнародну спільноту.
Вдова одіозного Табачника заступилася за Іво Бобула, який вихваляє Януковича 2 февраля 2026
Вдова одіозного Табачника заступилася за Іво Бобула, який вихваляє Януковича: стояли в черзі, щоб поцілувати в дупу Причиною скандалу стало нещодавнє російськомовне інтерв'ю Іво Бобула
Microsoft не буде перевантажувати Windows 11 функціями штучного інтелекту — можливості Copilot та Recall скоротять 2 февраля 2026
За даними видання Windows Central, компанія Microsoft серйозно переглядає підхід до інтеграції в Windows 11 інструментів на базі штучного інтелекту, включаючи віртуального помічника Copilot та спірну функцію Recall, яка фіксує всі дії користувача операційної системи. Програмний гігант скоротить функціональність Copilot і перегляне концепцію Recall в рамках серйозної зміни стратегії розвитку.
0.2
5.0