Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мадуро вже під вартою у США, його судитимуть 4 января 2026
Американські військові заарештували лідера Венесуели Ніколаса Мадуро для притягнення до відповідальності у США.
Clicks представила смартфон у стилі BlackBerry та універсальну QWERTY-клавіатуру для смартфонів 3 января 2026
Виробник клавіатур для смартфонів Clicks Technology представив нову модель Power Keyboard з висувною конструкцією та магнітним кріпленням, а також смартфон Clicks Communicator, виконаний у дусі пристроїв BlackBerry — у нього є зручна QWERTY-клавіатура.
Oppo представила глобальні версії смартфонів Reno15 Pro та Reno15 — їх перейменували на Reno15 Pro Max та Reno15 Pro 3 января 2026
Компанія Oppo представила на Тайвані глобальні версії флагманських смартфонів Reno15 Pro та Reno15 Pro Max. Reno15 Pro Max — це дебютувавший у листопаді на ринку Китаю Reno15 Pro, а Reno15 Pro — це стандартний Reno15.
5.0
