Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни

2 октября 2016

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.

Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.

Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.

Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.

Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.

Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Незрячій людині вперше повернули зір за допомогою надрукованої на 3D-принтері рогівки 3 декабря 2025

В кінці жовтня 2025 року в Інституті ока Рамбам (Rambam Eye Institute) в Ізраїлі вперше у світі була успішно проведена трансплантація повністю 3D-друкованої рогівки, яка повернула зір сліпому пацієнту. Рогівка надрукована в кілька шарів з клітин донора в повній відповідності з природною структурою цієї частини ока людини.

На Галіндезі з’явилися перші пінгвінята сезону 3 декабря 2025

На острові Галіндез біля станції Академік Вернадський з’явилися перші цього сезону пташенята субантарктичних пінгвінів - рекордно рано.

Які авто українці відправляли на утилізацію найчастіше у жовтні 3 декабря 2025

Які авто українці відправляли на утилізацію найчастіше у жовтні

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ліцей 209 «сузірʼя» 0.1
ліцей 209 «сузірʼя»

Отзывов: 1

Стоматологія ШАРК 4.6
Стоматологія ШАРК

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше