Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Даша Астафʼєва розсмішила історією, чому її мама погрожувала Playboy 6 мая 2026
"Я спалю вас нах*р". Даша Астафʼєва розсмішила історією, чому її мама погрожувала Playboy Її мама неодноразово зверталася до різних видань із подібними вимогами
При запуску браузера Microsoft Edge в відкритому вигляді вивантажує в оперативну пам'ять всі збережені користувачем паролі, що значно спрощує можливість їх прочитати або перехопити для хакерів і шкідливого ПЗ. У Microsoft не стали заперечувати існування подібного механізму і не вбачають в цьому жодної проблеми.
Блокада триватиме: Трамп призупиняє проєкт Свобода 6 мая 2026
Цей крок є тимчасовим і необхідним для оцінки можливостей укладення остаточної угоди з Тегераном, пояснив глава США.
5.0