Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
До чого може призвести жирова хвороба печінки 6 апреля 2026
Фінальна стадія - це цироз печінки.
Netflix навчив власну ІІ-модель безслідно видаляти об'єкти з відео та правдоподібно перебудовувати сцену 6 апреля 2026
Netflix відкрив доступ до моделі VOID для редагування відео за допомогою штучного інтелекту, яка видаляє з кадру об'єкти та сліди їх взаємодії з навколишнім середовищем, а потім доповнює сцену так, щоб залишені елементи поводилися правдоподібно без видаленого об'єкта. Модель штучного інтелекту вже доступна для встановлення на Hugging Face і, за даними розробників, в опитуванні 25 учасників отримала 64,8 % переваг проти 18,4 % у її найближчого конкурента Runway.
Стали відомі 5 правил догляду за зубними імплантами 6 апреля 2026
Мало імплант встановити, треба за ним ще й правильно доглядати.
4.0
0.7