Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Юлії Тимошенко – 65: як змінювалася зачіска політикині протягом кар'єри та чому зараз вона має молодший вигляд, ніж 5 років тому 27 ноября 2025
Юлії Тимошенко – 65: як змінювалася зачіска політикині протягом кар'єри та чому зараз вона має молодший вигляд, ніж 5 років тому Коса давно стала її фірмовим стилем
Google почала впроваджувати Gemini в «Google Карти» для всіх режимів навігації 27 ноября 2025
Google приступила до розгортання оновленої системи навігації в додатку «Google Карти», яка тепер використовуватиме технологію штучного інтелекту Gemini для всіх режимів пересування, включаючи автомобільні поїздки, пішохідні та велосипедні маршрути, а також громадський транспорт. На початку листопада Gemini став доступний лише для діалогової навігації та звітів про дорожній рух для користувачів Android та iOS у США.
Дженніфер Еністон замилувала відео, на якому робила укладку своєму коханому "красунчику" 27 ноября 2025
56-річна голлівудська актриса Дженніфер Еністон замилувала шанувальників роликом, в якому зробила стильну зачіску своєму коханому, гіпнотерапевту Джиму Кертісу.
0.2
