Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни
2 октября 2016
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.
Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.
Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.
Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.
Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.
Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ілон Маск пообіцяв запустити проект гігантської фабрики з виробництва чіпів до кінця наступного тижня 16 марта 2026
В останній час Ілон Маск був зосереджений на ідеї будівництва центрів обробки даних у космосі, але оскільки для них знадобляться обчислювальні компоненти, учора він оголосив про намір розпочати проект зі спорудження гігантської фабрики, що випускатиме чіпи для ШІ, через сім днів.
Бактерії навчили виробляти електрику при виявленні небезпечних речовин 16 марта 2026
Вчені розробили перспективну систему біоелектронних датчиків, у якій живі бактерії здатні генерувати електричний сигнал при виявленні певних речовин у рідині. Основою технології став гідрогель, створений з хитозану — природного полімеру, що видобувається переважно з панцирів ракоподібних. Датчики безпечні і не шкодять, навіть при перевірці продуктів, що одразу ж протестували на молоці для виявлення небажаних домішок.
Названо 8 вагомих протипоказань для установки брекетів 15 марта 2026
Звісно, брекети покращують вигляд нашої усмішки. Але не всім і не завжди їх можна встановлювати.
5.0