Ученые отметили, что можно быть здоровым и при малоподвижном образе жизни

2 октября 2016

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось разработать метод, который позволяет сохранить здоровье людям, которые ведут недостаточно активный образ жизни.

Недостаток движения — одна из главных проблем современного мира. Многие люди ведут сидячий образ жизни, а также им не хватает времени на занятия спортом.

Однако отмечается, что избежать ряда последствий все-таки возможно.

Так, первое правило сохранения здоровье при работе за компьютером, это необходимость делать достаточно часто перерывы. Ученые рекомендуют людям с сидячей работой вставать каждые 40 минут делать пару элементарных упражнений.

Исследователи отмечают, что в случаях, если люди не делают подобные упражнения, то у них заметно увеличиваются риски появления различных заболеваний.

Так, у офисных работников чаще других развивается сахарный диабет, ожирение и они страдают сердечными заболеваниями.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Могилевська розказала про свій раціон для схуднення і заінтригувала обручкою на підмізинному пальці 24 ноября 2025

Співачка Наталія Могилевська, яка у вересні пояснювала, чому в них із коханим чоловіком Валентином поки не було весілля, тим не менш, уже має обручку на безіменному пальці.

Лідер Венесуели Мадуро на мітингу станцював під гасло "Ні війні, так миру": реакція мережі 24 ноября 2025

Лідер Венесуели Ніколас Мадуро привернув увагу публіки нетиповою поведінкою, станцювавши під гасло "Ні війні, так миру" під час телетрансляції мітингу. Відео з виступу швидко поширилось у мережі, спричинивши різні дискусії.

Стало відомо, скільки жителів світу досі не мають інтернету 24 ноября 2025

Стало відомо, скільки жителів світу досі не мають інтернету

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

KOLSS 0.5
KOLSS

Отзывов: 1

RICOMA Украина 4.9
RICOMA Украина

Отзывов: 1

Jurist.com.ua 5.0
Jurist.com.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше