12 февраля 2015
Врачи предупреждают нас о вреде нездорового питания, однако, чтобы питаться правильно, необходимо знать врага в лицо. Ученые озвучили перечень самых вредных продуктов.
Самый вредный продукт – пончики. Красочные вкусные лакомства нарушают обмен веществ, заставляя организм работать по неправильной схеме весь день.
Кроме того, в составе пончиков большое количество вредных жиров. Их питательная ценность низкая, а сахар и белая мука составляют основу этого продукта.
Второе место рейтинга ученые отдали вермишели быстрого приготовления. Одна порция этого продукта содержит 14 граммов жира.
Но главный враг вашего здоровья – соль, содержание которой в порции вермишели составляет две третьих суточной нормы. Такая пища подрывает здоровье печени и сосудов.
На третьем месте расположился фастфуд.
Самая вредная пища в заведении быстрого питания – куриные наггетсы. В порции наггетсов – 15 грамм жира.
Однако картофель фри и хот-доги также являются настоящей отравой для организма.
Последнее место в четверке вредных продуктов занимает майонез. Всего одна ложка майонеза добавит к вашему весу 110 калорий и 12 граммов жира. Врачи рекомендуют заменить майонез горчицей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У США заявили, що нафтові доходи РФ скоротилися після послаблення санкцій 23 марта 2026
За словами Скотта Бессента, експорт російської нафти впав приблизно на 25%, тоді як інші країни не купують сировину у РФ.
Фахівці розказали, що робить організм беззахисним перед хворобами 23 марта 2026
Імунна система — це не просто «щит», що захищає від вірусів і бактерій. Це складний і чутливий механізм, який реагує на найменші збої в способі життя, харчуванні та психоемоційному стані. Якщо довго не звертати уваги на власні звички, навіть найміцніша захист може дати тріщину.
В Україні виступить "хороший росіянин" Чичваркін, який критикував рішення Зеленського 23 марта 2026
В Україні виступить "хороший росіянин" Чичваркін, який критикував рішення Зеленського Він уже приїжджав в Україну під час повномасштабної війни