Ученые предупредили о «глобальном кризисе сна»
10 мая 2016
Учёные, осуществляющие работу на базе Университета американского штата Мичиган, провели исследование на тему количества сна. По их словам, социальное давление приводит к «кризису сна». Научный эксперимент проводился на основе информации, собранной в приложении смартфона.
Учёным удалось проанализировать образцы сна людей, проживающих в 100 государствах. Они определили, что культурное давление способно переопределить существующие биологические ритмы. Недостаток сна, прежде всего, зависит от того времени, когда человек ложиться отдыхать. Выяснилось, что мужчины спят менее восьми часов. Отмечается, что количество сна зависит и от возраста.
В исследовании приняли участие около шести тысяч человек. Они ввели в приложение данные о поле, возрасте, стране и часовых поясах. Как сообщают учёные, сон управляется с помощью внутренних циркадных часов.
Среднее количество сна в мире колеблется. Так, больше всего люди спят в Нидерландах, Японии и Сингапуре. У человека, который страдает от нехватки сна, наблюдается не только ухудшение самочувствия, но и снижение познавательных способностей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп вирішив не запроваджувати "пекельні санкції" Грема 18 октября 2026
Очільник Білого дому подав до Конгресу свідчення того, що звільнення РФ від вторинних санкцій відповідає інтересам США.
Криптобіржа Bitget закрила доступ до сервісів для жителів Росії та Білорусі 18 октября 2026
Криптобіржа Bitget оновила 16 жовтня користувацьку угоду, додавши Росію та Білорусь до списку «заборонених країн», жителям яких заблоковано доступ до її послуг. Згідно з розісланими користувачам повідомленнями, відключення сервісів для росіян і білорусів буде здійснюватися поетапно, повідомив ресурс «Код.ру».
Відкрита перша в історії зелена зірка, але астрономам доведеться повірити на слово 18 октября 2026
Зазвичай зірки не виглядають зеленими: навіть якщо максимум їхнього випромінювання припадає на зелену область спектра, світло інших довжин хвиль у сумі дає білий відтінок. Однак астрономи виявили незвичайну білу карликову зірку, атмосфера якої змінює цю звичну картину.
0.2
5.0