Ученые призывают ВОЗ прекратить рекомендовать есть меньше насыщенных жиров

7 июля 2019

Ученые считают, что такие рекомендации могут привести к печальным последствиям для здоровья людей

Издание The British Medical Journal опубликовало статью, в которой группа ученых из ведущих мировых научных центров обратилась в адрес Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с призывом пересмотреть свои рекомеВОЗ рекомендует сокращать объем потребляемых насыщенных жиров до 10% от общего дневного количества калорий. ндации, связанные со снижением потребления насыщенных жиров. Источниками этого типа жиров являются сливочное масло, молоко, сыр, сметана, красное мясо, яйца, выпечка, шоколад. В ВОЗ употребление насыщенных жиров связывают с повышенным риском атеросклероза – сосудистого нарушения, вызываемого образованием на стенках сосудов холестериновых бляшек, из-за которых сокращается поступления крови и кислорода к сердцу.

Ученые, выступившие против рекомендаций по сокращению насыщенных жиров в рационе питания, заявили: связь между потреблением этого типа жиров и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний не очевидна. В подтверждение своего мнения специалисты привели результаты мета-анализа данных, полученных в ходе нескольких крупных рандомизированных контролируемых клинических исследований, а также наблюдательных исследований, - в ходе этих проектов связь между насыщенными жирами, болезнями сердца и смертностью от них не подтвердилась.

Кроме того страх, внушаемый людям по отношению к насыщенным жирам, ведет к тому, что отказ от продуктов, которые их содержат, сильно обедняет рацион, что может быть опасным для здоровья человека, поясняют исследователи.

«Продукты, содержащие насыщенные жиры, богаты и другими питательными веществами, жизненно необходимыми для поддержания нормального состояния организма, - витаминами, минералами, белком, клетчаткой, железом, цинком. Отказ или снижение потребления этих продуктов может провоцировать развитие болезней, вызванные дефицитом тех или иных микроэлементов», - приводится мнение ученых в статье.

Также, по их словам, рекомендации ВОЗ, направленные против насыщенных жиров, могут поспособствовать тому, что люди начнут больше потреблять таких продуктов, в которых мало жиров, но при этом много очищенного крахмала, сахара и трансжиров, вредность которых в плане риск ожирения и метаболических нарушений как раз доказан.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На Львівщині від правця помер 48-річний чоловік – лікарі назвали симптоми 14 ноября 2024

Чоловік потрапив до лікарні після травмування ноги, на яку наступив кінь.   

Полякова з рубіновим волоссям і губами нагадала свою 19-річну доньку. Відео 14 ноября 2024

Співачка Оля Полякова, яку нещодавно, з її ж слів, було пограбовано, не дозволяє собі сумувати.

Як правильно доглядати за лінзами та очима в холодну пору року: поради офтальмологині 14 ноября 2024

В перехідний сезон очі зазнають негативних факторів впливу. Висока вологість повітря, різкий холодний вітер, часті дощі можуть позначитися на комфорті носіння контактних лінз. Тож важливо дотримуватися правил догляду за ними, а також рекомендацій щодо захисту очей у цей період.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

РВК Vantage 4.5
РВК Vantage

Отзывов: 1

Дуков Олег 5.0
Дуков Олег

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше