Ученые рассказали, как активировать процесс сжигания жира
16 июля 2015
Эксперты доказали, что занятия спортом являются самым эффективным способом активации процесса сжигания жира.
Исследования показали, что сжигание жира запускают специальные гены в организме человека. Однако для активации процесса требуется использовать некий переключатель. Таким переключателем является бета-аминоизомасляная кислота.
Эксперимент с грызунами подтвердил, что именно этот компонент запускает процесс сжигания жира.
Эксперты утверждают, что человеку достаточно начать заниматься спортом, чтобы активировать механизм. Такого эффекта нельзя добиться диетами или медикаментами.
Самым лучшим вариантом являются занятия около 2 часов в день. Однако даже несколько минут интервальных нагрузок активируют сжигание жира.
Совершив несколько подходов с интервалами, соблюдая достаточную интенсивность тренировки, ваше тело перейдет в режим сжигания жира в ближайшие 24 часа..
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ пояснили, чому Росія відправляє на штурм окупантів з милицями 3 февраля 2025
Відсутність належної меддопомоги в закладах призводить до перенесення медичного навантаження назад на військові частини.
Зірка "Ліги сміху" розкрив, чому його двічі не взяли в армію 3 февраля 2025
"До мене 8 разів підходили з ТЦК, щоб сфотографуватися": зірка "Ліги сміху" розкрив, чому його двічі не взяли в армію Комік збирався йти воювати добровольцем
Росіяни затримали "главу адміністрації" Сєвєродонецька в "ЛНР" 3 февраля 2025
Моргунова звинувачують в участі в банді, розбої, скоєному організованою групою, та викраденні людей.
5.0
0.4