Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи
3 августа 2020
Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет "Российская газета". В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, это относится к красному мясу.
При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена, минералов. Данные соединения обладают противовоспалительными свойствами и способствуют адекватному восстановлению тканей тела и регулированию процессов, влияющих на состояние кожи.
По мнению экспертов, ежедневное употребление фруктов и овощей помогает справиться с воспалительным процессом и защищает клетки от старения. В отчете специалистов говорится: "Чрезмерное количество гормонов роста в организме, которые могут ускорить процесс старения, уменьшает низкобелковая диета. В рационе должны быть жиры высокого качества (орехи и семена), еда с высоким содержанием клетчатки и цельные необработанные продукты".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Есть ли смысл покупать проводные наушники в 2026 году 14 октября 2026
Несмотря на появление беспроводных технологий и их широкую распространенность, проводные наушники не теряют своей популярности. Они не только не исчезли — они переживают еще один пик популярности
100 млн смартфонів за три роки всупереч санкціям: Huawei досягла успіху в імпортозаміщенні чіпів 14 октября 2026
Huawei відвантажила понад 100 млн смартфонів з власними процесорами Kirin з моменту повернення на ринок преміальних пристроїв у 2023 році. Тепер компанія готує наступний етап розвитку своєї напівпровідникової платформи: нові флагманські чіпи Kirin 9050 вже випускаються серійно, а процесор наступного покоління, запланований до виходу в 2027 році, проходить випробування відповідно до графіка.
Чіп PRIMA кинув виклик спадковій сліпоті — перший пацієнт з імплантом розпізнав букву, а потім прочитав слово 14 октября 2026
Science Corporation вперше імплантувала чип для відновлення зору PRIMA пацієнту з хворобою Штаргардта — спадковим захворюванням сітківки, яке поступово призводить до сліпоти. За словами голови компанії Макса Ходака, перші результати реабілітації обнадіюють: пацієнт зміг розпізнати букву, а потім прочитати ціле слово. Ходак також розповів про плани розвивати такі пристрої як частину більш широкої технології інтерфейсів «мозок — комп'ютер».
5.0
0.2