Ученые разрешают пить только 200 мл пива в сутки

Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.

Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование британских ученых показало, что употребление свыше 10 г алкоголя в течение дня существенно снижает выраженность когнитивных функций человека, включая и реакцию. При этом наблюдения также продемонстрировали, что негативный эффект алкоголя на здоровье человека усиливается по мере старения. Любопытно, что британский Минздрав установил предельно допустимую дозу спиртного для того, чтобы не вредить здоровью, на уровне 16 г в день, что представляет собой около 400 мл пива или два стандартных бокала вина. Однако исследователи полагают, что этот лимит необходимо снизить до 10 г в сутки.

Ученые из Оксфордского университета наблюдали за 13 342 людьми в возрасте от 40 до 72 лет в течение 4 лет. Тщательно фиксировался уровень употребления спиртных напитков, участники наблюдения также проходили через разного рода опросы и беседы, позволяющие получить представление об их когнитивных навыках. В целом, исследователи пришли к выводу о том, что алкоголь приносит здоровью человека значительно больше вреда, чем это было принято считать раньше.

Впрочем, результаты этого исследования уже подверглись агрессивной критике со стороны целого ряда известных людей в Великобритании. К примеру, член парламента Найджел Эванс напомнил авторам исследования о том, что значительное количество долгожителей, которые отпраздновали 100-й день рождения, сообщали о ежедневном употреблении спиртных напитков. А если люди решатся еще сильнее ограничить употребление алкоголя в соответствии с новыми рекомендациями, то стресс из-за этого нанесет их организму больше вреда, чем могла бы нанести сама выпивка.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы