Сколько можно есть мяса и в каком виде - врачи
31 октября 2014
Долгое время диетологи настоятельно рекомендовали отказаться от обработанного мяса, пугая возможным риском смерти из-за болезней сердца и ракаl. Согласно европейским исследованиям, более 20 граммов мяса в день повышают риск смерти в молодости. Профессор Сабин Рорманн из Университета Цюриха полагает: 3% преждевременных смертей можно было бы предотвратить, если бы люди если не более 20 граммов обработанного мяса в день.
Но профессор Том Сандерс из Лондонского королевского колледжа не согласен с подобной позицией. По его словам, все выводы не основываются на реальных фактах смертей, а лишь на предположении. Сандерс отмечает: если человек ест более 160 граммов мяса ежедневно, то риск смерти повысится на 72%. Но если не злоупотреблять, то все будет в порядке
Потом, здесь нужно принимать во внимание прочие факторы вроде курения, нехватки физической активности. Нередко люди, потребляющие в большом количестве вредные продукты, ведут в целом нездоровый образ жизни. Поэтому вычленять обработанное мясо, как отдельный фактор риска, нельзя. Хотя в обработанном мясе много соли, повышающей давление, и вредных насыщенных жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
КНР запроваджує тимчасові мита на молочні продукти з ЄС 23 декабря 2025
Рішення є тимчасовим, китайська сторона продовжить розслідування й пізніше оголосить остаточні висновки, на підставі яких сьогоднішні мита можуть бути скореговані
Джамала і Севгіль Мусаєва показалися на спільному тренуванні 23 декабря 2025
Співачка Джамала нещодавно розказувала, завдяки чому повернулася у форму після третіх пологів. І одним із факторів, звісно ж, став регулярний спорт.
США буквально відстали від світу — блекаут у Колорадо сповільнив національний еталон часу на 4,8 мікросекунди 23 декабря 2025
Уряд США розраховує офіційний час країни, використовуючи більше десятка атомних годинників на федеральному об'єкті на північному заході від Денвера. Минулого тижня ураган залишив без електрики лабораторію Національного інституту стандартів і технологій (NIST). В результаті, за словами представника NIST, «час NIST UTC [універсальне координоване час] виявився на 4,8 мікросекунди повільнішим, ніж мав бути».
5.0
0.4
