Сколько можно есть мяса и в каком виде - врачи
31 октября 2014
Долгое время диетологи настоятельно рекомендовали отказаться от обработанного мяса, пугая возможным риском смерти из-за болезней сердца и ракаl. Согласно европейским исследованиям, более 20 граммов мяса в день повышают риск смерти в молодости. Профессор Сабин Рорманн из Университета Цюриха полагает: 3% преждевременных смертей можно было бы предотвратить, если бы люди если не более 20 граммов обработанного мяса в день.
Но профессор Том Сандерс из Лондонского королевского колледжа не согласен с подобной позицией. По его словам, все выводы не основываются на реальных фактах смертей, а лишь на предположении. Сандерс отмечает: если человек ест более 160 граммов мяса ежедневно, то риск смерти повысится на 72%. Но если не злоупотреблять, то все будет в порядке
Потом, здесь нужно принимать во внимание прочие факторы вроде курения, нехватки физической активности. Нередко люди, потребляющие в большом количестве вредные продукты, ведут в целом нездоровый образ жизни. Поэтому вычленять обработанное мясо, как отдельный фактор риска, нельзя. Хотя в обработанном мясе много соли, повышающей давление, и вредных насыщенных жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung представила нові ігрові монітори Odyssey — розмір до 49”, роздільна здатність до 5K, частота до 1100 Гц 28 августа 2026
Компанія Samsung представила лінійку ігрових моніторів 2027 року в рамках своїх фірмових серій Odyssey OLED G9 (G95SJ), Odyssey OLED G8 (G80SJ), Odyssey OLED G7 (G75SJ) та Odyssey G6 (G60H) з діагоналлю екрану від 27 до 49 дюймів. Одна з моделей підтримує частоту оновлення до 1100 Гц.
Лієв Шрайбер знову приїхав до України та відвідав тяжкохворих дітей: як голлівудську зірку зустріли в Києві 28 августа 2026
Лієв Шрайбер знову приїхав до України та відвідав тяжкохворих дітей: як голлівудську зірку зустріли в Києві Актор займається влагодійністю в Україні
Китайські вчені створили літієві акумулятори, які в півтора рази ємніші, але виникла проблема з ресурсом 28 августа 2026
Сучасні літій-іонні акумулятори з графітовими анодами поступово наближаються до межі своїх можливостей, тому дослідники шукають способи значно збільшити кількість енергії, що зберігається при тій же масі батареї. Групі китайських вчених вдалося створити літій-металеві акумулятори пакетної компоновки з питомою енергією понад 600 Вт·год/кг.
5.0
0.5