Ученые сочли мифом утверждение о пользе яблок

Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий.

В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласились с мнением о том, что достаточно съедать ежедневно всего одно яблоко, чтобы существенно улучшить свое здоровье. Эти исследователи проверили состояние здоровья у 8 399 человек, чтобы понять, насколько яблоки все же целебны.

Определенную пользу от употребления этих фруктов ученые действительно обнаружили. Они установили, что людьми, ежедневно съедавшие минимум одно яблоко, посещали врачей на 9% реже по сравнению с теми, кто не любит фрукты совсем.

Тем не менее, в своем резюме авторы проекта констатировали: «После тщательного анализа ситуации стало понятно, что независимо от количества съеденных яблок вероятность заболеть у всех исследуемых была одинаковой».

Специалисты отметили, что хотя яблоки в действительности являются полезными для здоровья людей фруктами, говорить о бесценном воздействии яблок на человеческий организм будет явным преувеличением фактов.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы