Ученые составили список ежедневных ошибок, которые портят здоровье людей
22 февраля 2017
Ученые заявили, что человек ежедневно совершает ошибки, которые могут негативным образом отразиться на его здоровье.
Так, одной из частных ошибок является пробуждение по будильнику, поставленному на повтор. Это не очень хорошо для самочувствия индивида, так как в течение короткого периода прерывает фазу сна.
Не следует забывать открывать шторы, особенно в зимнюю пору. Невыполнение этих действий чревато депрессией, ожирением и другими заболеваниями.
Не стоит открывать окна в авто во время движения, чтобы не дышать загрязненным воздухом.
Еще одна рекомендация – не чистить зубы чересчур интенсивно, так как это может привести к повреждению зубной эмали. Не следует осуществлять чистку зубов спустя 30 минут после приема пищи, чтобы не нарушить кислотный баланс.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У світі дедалі менше вживають алкоголь 26 декабря 2025
Покоління Z та молодші міленіали все частіше відмовляються від спиртного, змінюючи культуру споживання у США, Європі та Австралії.
Стало відомо, які хвороби та стани провокує холодна погода 26 декабря 2025
Зимова погода — це не лише мороз і короткий світловий день. Для організму холодний сезон часто стає серйозним випробуванням, особливо якщо він супроводжується нестачею тепла в приміщеннях, перебоями з електроенергією та постійним напруженням. В таких умовах навіть звичні навантаження можуть сприйматися тілом як надмірні.
Померла зірка фільму "Москва сльозам не вірить", яка жила в Україні, але потрапила в "чорний список" 26 декабря 2025
Померла зірка фільму "Москва сльозам не вірить", яка жила в Україні, але потрапила в "чорний список" Віра Алентова померла раптово
5.0
0.9