Ученые составили список ежедневных ошибок, которые портят здоровье людей
22 февраля 2017
Ученые заявили, что человек ежедневно совершает ошибки, которые могут негативным образом отразиться на его здоровье.
Так, одной из частных ошибок является пробуждение по будильнику, поставленному на повтор. Это не очень хорошо для самочувствия индивида, так как в течение короткого периода прерывает фазу сна.
Не следует забывать открывать шторы, особенно в зимнюю пору. Невыполнение этих действий чревато депрессией, ожирением и другими заболеваниями.
Не стоит открывать окна в авто во время движения, чтобы не дышать загрязненным воздухом.
Еще одна рекомендация – не чистить зубы чересчур интенсивно, так как это может привести к повреждению зубной эмали. Не следует осуществлять чистку зубов спустя 30 минут после приема пищи, чтобы не нарушить кислотный баланс.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Штрафи автофіксації в "Дії" тепер супроводжуються фото та відео доказами 11 января 2025
Штрафи автофіксації в "Дії" тепер супроводжуються фото та відео доказами
Єфросиніна показала, як минула половина її зими 11 января 2025
Телеведуча Маша Єфросиніна показала, як минула перша половина її зими.
Як зрозуміти, що організм страждає від нестачі вітамінів: сім загальних ознак 11 января 2025
На дефіцит корисних речовин в організмі вказують підвищена ламкість волосся та нігтів, тріщинки в куточках рота, погіршення здатності бачити вночі тощо.
5.0
