Ученые выяснили, как не умереть от инфаркта в старости
25 октября 2016
Канадские ученые выяснили, что избежать смерти от инфаркта в преклонном возрасте или значительно уменьшить такой риск можно, регулярно занимаясь простыми физическими упражнениями или зарядкой.
По словам Дэниеля Курнье из университета Монреаля, в исследовании приняли участие несколько сотен мужчин и женщин, переживших ишемическую болезнь, коронарную недостаточность и другие серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Специалисты попросили добровольцев покрутить педали на велосипеде-тренажере.
В итоге люди с относительно нормальным уровнем физической подготовки (и даже те, чьи физиологические показатели были на 20% ниже нормы) гораздо лучше справлялись с нагрузками, чем остальные, и у них в несколько раз ниже вероятность повторения сердечного приступа или инсульта, отметил Курнье.
Специалист добавил, что зарядка эффективна для поддержания здоровья, в том числе и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З'явився знімок після атаки на аеродром Іваново 3 июня 2025
Пошкоджень зазнали кілька літаків, один або більше А-50 було знищено на цього аеродромі, вважають OSINT-дослідники.
Єфросиніна наробила ефектних чорно-білих фото у шкіряній спідниці 3 июня 2025
Телеведуча та громадська діячка Маша Єфросиніна наробила ефектних чорно-білих фото у шкіряній спідниці.
Переговори України та Росії: Ердоган назвав "найбільше бажання" 3 июня 2025
Лідер Туреччини планує організувати зустріч Путіна та Зеленського у Стамбулі чи Анкарі, та запросити на неї Трампа.
4.9