25 октября 2016
Канадские ученые выяснили, что избежать смерти от инфаркта в преклонном возрасте или значительно уменьшить такой риск можно, регулярно занимаясь простыми физическими упражнениями или зарядкой.
По словам Дэниеля Курнье из университета Монреаля, в исследовании приняли участие несколько сотен мужчин и женщин, переживших ишемическую болезнь, коронарную недостаточность и другие серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Специалисты попросили добровольцев покрутить педали на велосипеде-тренажере.
В итоге люди с относительно нормальным уровнем физической подготовки (и даже те, чьи физиологические показатели были на 20% ниже нормы) гораздо лучше справлялись с нагрузками, чем остальные, и у них в несколько раз ниже вероятность повторения сердечного приступа или инсульта, отметил Курнье.
Специалист добавил, что зарядка эффективна для поддержания здоровья, в том числе и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Представлено розумний годинник Vivo Watch 5з ШІ-функціями та вражаючою автономністю 27 июня 2025
Представлено розумний годинник Vivo Watch 5з ШІ-функціями та вражаючою автономністю
Роботаксі Tesla провалили старт випробувань у Техасі - автопілот систематично порушує ПДР 27 июня 2025
Роботаксі Tesla провалили старт випробувань у Техасі - автопілот систематично порушує ПДР
Справу керівництва Київзеленбуду передано до суду 27 июня 2025
Справу керівництва Київзеленбуду передано до суду