Ученые выяснили, как не умереть от инфаркта в старости
25 октября 2016
Канадские ученые выяснили, что избежать смерти от инфаркта в преклонном возрасте или значительно уменьшить такой риск можно, регулярно занимаясь простыми физическими упражнениями или зарядкой.
По словам Дэниеля Курнье из университета Монреаля, в исследовании приняли участие несколько сотен мужчин и женщин, переживших ишемическую болезнь, коронарную недостаточность и другие серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Специалисты попросили добровольцев покрутить педали на велосипеде-тренажере.
В итоге люди с относительно нормальным уровнем физической подготовки (и даже те, чьи физиологические показатели были на 20% ниже нормы) гораздо лучше справлялись с нагрузками, чем остальные, и у них в несколько раз ниже вероятность повторения сердечного приступа или инсульта, отметил Курнье.
Специалист добавил, что зарядка эффективна для поддержания здоровья, в том числе и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Окупанти достроково списали атомні підводні човни "Тайфун" 1 февраля 2025
Окупанти достроково списали атомні підводні човни "Тайфун"
Додайте до свого раціону цей горіх, якщо не хочете старіти: дослідження показали — він дуже ефективний 1 февраля 2025
Багато хто сприймає волоські горіхи лише як смачне перекушування, хоча насправді вони мають унікальні корисні властивості.
ЗСУ здобули локальну перевагу в Чорному морі - ЗМІ 1 февраля 2025
Морські успіхи України нагадують історичний прецедент, коли в 1905 році значно менша Японія завдала принизливої морської поразки Російській імперії.
0.6
5.0