14 сентября 2020
Женщины реже страдают от нарушений сна.
На биологические ритмы человека влияют возраст и пол, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
К такому выводу пришли ученые из университета Пенсильвании.
В частности, исследователи проанализировали данные более 53 тысяч человек и выяснили, что дети и женщины чаще активны утром и днем, а мужчины – вечером и ночью.
К тому же женщины оказались более устойчивыми к нарушениям природного циркадного ритма; они спят больше мужчин и фаза глубокого сна у них длится гораздо больше.
Также женщины реже страдают от нарушений сна, зато мужчины чаще спят после обеда.
Ученые предположили, что такие различия могут быть связаны с ролью матери у женщин, поскольку для них вполне естественно иметь биологический ритм, соответствующий ритму детей. Кроме того, предыдущие исследования выявили у женщин связь между внутренним ритмом и их половым циклом.
Как известно, у людей и животных есть несколько биологических ритмов. Кроме циркадного ритма, отвечающего за сон, бодрствование и метаболизм, есть также ритмы, регулирующие дыхание, частоту сердцебиения и обновление кожи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В ISW пояснили мету заяв Кремля про "захоплення" сіл на Сумщині 9 февраля 2026
Москва намагається переконати Захід у тому, що лінія фронту в Україні буцімто "руйнується", припускають аналітики.
Ізраїль заявив Трампу про готовність атакувати Іран без союзників - ЗМІ 9 февраля 2026
Єрусалим "завдасть удару самостійно", якщо Тегеран "перетне червону лінію" щодо балістичних ракет, стверджують джерела.
Людоподібні роботи стають новою нафтою — Китай вже попереду і це турбує США 9 февраля 2026
Мільярдер Ілон Маск стверджує, що людиноподібний робот Tesla Optimus здійснить революцію у світі, і з його використанням буде створена нова мегаіндустрія. При цьому він попереджає, що більша частина цієї індустрії може належати Китаю. «Ми не бачимо значних конкурентів [в галузі людиноподібних роботів] за межами Китаю», — заявив він у січні.