Какое самое счастливое время суток?
3 июня 2015
Ученые Корнелльского университета США провели масштабное исследование дневников и заметок в социальных сетях, принадлежащих более пятисот тысячам людей из 84 стран.
Целью исследования являлось желание узнать, когда человек чувствует себя счастливым, в какое время суток.В итоге — человек по утрам чувствует себя счастливым. Организаторы исследовательского проекта аргументируют это тем, что фазы быстрого сна тело восстанавливается от напряжения, накопленного за прошедший день.
Именно в утреннее время человек, просыпаясь, ощущает счастье непринужденность, «детскую свободу», что сменяется позднее на новое напряжение.Не все люди чувствуют себя счастливыми утром. К ним относятся «совы» — бодрствующие по ночам и раздражительно-сонливые люди. Ученые рекомендуют «совам» потихоньку приучаться к отходу ко сну вовремя.
Как считают исследователи, режим дня также необходим для хорошего утра. Они рекомендуют не стараться сделать все сразу и быстро, а устраивать перерывы с чашкой кофе или чая.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Клопотенко дав рецепт пирога Незалежності з вишнями та маком 21 августа 2025
Шефкухар та ресторатор Євген Клопотенко до Дня Незалежності приготував особливий пиріг.
КНР стрімко нарощує ядерні сили на тлі планів щодо Тайваню - ЗМІ 20 августа 2025
Китай уже накопичив близько 600 боєголовок і будує понад 350 нових ракетних шахт та бази для мобільних пускових установок.
Кацуріна показала, як поєднує материнство і роботу на веселих фото 20 августа 2025
Дизайнерка Даша Кацуріна на тлі чуток про розставання зі своїм бойфрендом, співаком Володимиром Дантесом показала, як проходить її робочий ранок із 4-річним сином Іваном і 9-річною дочкою Сашою.
5.0
0.1