Ученый из Южной Африки вывел формулу правильного питания
6 октября 2016
Южноафриканский диетолог Дэвид Раубенхаймер предложил новую теорию рационального питания. Ученые окрестили ее «эволюционной» или «экологической». В научном мире работа Раубенхаймера вызвала огромный резонанс.
Чтобы разработать свою теорию, Раубенхаймер провел десять лет жизни в Новой Зеландии. Он наблюдал за питанием местных жителей, животных и насекомых в естественных условиях. Научный труд южноафриканского ученого призван помочь человеку набрать оптимальный вес и поддерживать максимально здоровое состояние организма.
Основной довод диетолога: дикие животные не подвергают себя диетам, и точно знают, когда и что им следует есть. Проведенный анализ позволил южноафриканцу вывести формулу оптимального питания. По его версии, эта формула такова: 25% белков, 40% углеводов и 35% жиров.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поліція вивела Каньє Веста із майже голою дружиною, які без запрошення зʼявилися на червоній доріжці 3 февраля 2025
Поліція вивела Каньє Веста із майже голою дружиною, які без запрошення зʼявилися на червоній доріжці. Фото Шалене вбрання Б'янки не залишало простору для уяви
Пляжі Анапи забруднені канцерогенами після розливу мазуту 3 февраля 2025
Бензапірен є природним канцерогеном, він токсичний для людини і може спричинити розвиток злоякісних пухлин. За ступенем впливу на організм його відносять до I (вищого) класу небезпеки.
Кейт Міддлтон порушила королівський протокол під час поїздки до Уельсу 3 февраля 2025
Кейт Міддлтон порушила королівський протокол під час поїздки до Уельсу: момент потрапив на відео Її Високість відвідала трикотажну фабрику
0.6
2.6