Учёные назвали секрет хорошего сна
14 августа 2014
Учёные выяснили, что воспроизведение звуков в ритме медленных колебаний мозга человека, который спит, усилит эти колебания, повысит память и улучшит качество сна.
Стало известно, что медленные колебания мозга, которые случаются во время так называемого здорового сна, имеют огромное значение для хранения воспоминаний. Классическая музыка повысит концентрацию и работоспособность мозга.
Но свежие исследования доказали, что звуки музыки можно использовать для повышения этих колебаний. "Следует заметить, что звуковая стимуляция - эффективна лишь тогда, когда музыка звучит синхронно с текущим медленным ритмом колебаний во время глубокого сна", — сообщает соавтор доктор Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Письменниця Ірена Карпа анонсувала читання для дорослих відповідними фото себе 4 октября 2025
Письменниця і співачка Ірена Карпа анонсувала читання для дорослих відповідними фото себе.
Переможниця "Холостяка" Бєлєнь наробила романтичних фото з коханим 4 октября 2025
Переможниця 13-го сезону шоу "Холостяк" Інна Бєлєнь, у якої не вийшло побудувати справжнє кохання з його героєм, ветераном Олександром "Тереном" Будьком, поділилася романтичними кадрами зі своїм чинним бойфрендом, якого звати Іван.
В мережі з'явилася історія кохання Стінга і Труді Стайлер 4 октября 2025
3 жовтня британський співак Стінг святкує 74-й день народження. Він став одним з найбільш успішних артистів світу під час своєї роботи з гуртом The Police, а після початку сольної кар'єри його успіх подвоївся - Стінг продав понад 100 мільйонів альбомів по всьому світу.
5.0