Учёные назвали секрет хорошего сна
14 августа 2014
Учёные выяснили, что воспроизведение звуков в ритме медленных колебаний мозга человека, который спит, усилит эти колебания, повысит память и улучшит качество сна.
Стало известно, что медленные колебания мозга, которые случаются во время так называемого здорового сна, имеют огромное значение для хранения воспоминаний. Классическая музыка повысит концентрацию и работоспособность мозга.
Но свежие исследования доказали, что звуки музыки можно использовать для повышения этих колебаний. "Следует заметить, что звуковая стимуляция - эффективна лишь тогда, когда музыка звучит синхронно с текущим медленным ритмом колебаний во время глубокого сна", — сообщает соавтор доктор Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чим бійці КНДР відрізняються від російських окупантів - відповідь нашого військового 15 января 2025
Чим бійці КНДР відрізняються від російських окупантів - відповідь нашого військового
Притула привітав дружину з днем народження та показав її з донечками. Фото 15 января 2025
Колишній шоумен, волонтер Сергій Притула привітав із днем народження свою дружину Катерину, адресувавши їй допис у Instagram.
Названо імена трьох артистів, які виступлять на інавгурації Трампа 15 января 2025
Названо імена трьох артистів, які виступлять на інавгурації Трампа Друга інавгурація республіканця буде яскравішою за першу
5.0
