Уличный свет мешает спать по ночам
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что уличный свет мешает людям спать по ночам. Он может вызывать бессонницу, а человек даже не будет подозревать об истинной причине поведения своего организма, так как привык не обращать внимание на освещение за окном.
Команда исследователей из центра в Стэнфорде шокировала общественность результатами своего очередного эксперимента. Оказывается, обычный уличный свет может стать главным врагом хорошего сна человека, а он об этом не будет подозревать. В последние годы, по словам ученых, люди все чаще замечают за собой нарушения цикла сна. Причин для такого вывода может быть масса, включая психологические проблемы или хроническое переутомление.
Но еще одной важной причиной принято считать слишком яркое уличное освещение. Даже если человеку удается заснуть при таких неблагоприятных условиях, то по утрам он будет чувствовать усталость и разбитость, будто и вовсе не спал. Помочь в этом вопросе могут только плотные шторы из светонепроницаемой ткани. Именно такие шторы медики настоятельно рекомендуют вешать в спальне.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США через густий туман зіткнулися майже 60 авто 2 февраля 2026
Унаслідок ДТП десять людей отримали травми, частину постраждалих доправили до лікарень. Інформації про загиблих наразі немає.
Росія поширює фейк про знищення підрозділу ЗСУ в потязі на Харківщині 2 февраля 2026
Російська пропаганда вкотре спотворює факти та продукує брехню, щоб ввести в оману не лише власне населення, а й міжнародну спільноту.
Продажі спорткара Xiaomi SU7 Ultra впали в 70 разів 2 февраля 2026
Компанія Xiaomi є досить молодим гравцем на автомобільному ринку, пропонуючи дві моделі електромобілів у невеликому асортименті, і найбільш динамічна та дорога версія SU7 Ultra останнім часом продається все гірше. За грудень було реалізовано всього 45 екземплярів, тоді як у березні минулого року обсяг продажів досягав 3101 штуки.
4.1