Уличный свет мешает спать по ночам
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что уличный свет мешает людям спать по ночам. Он может вызывать бессонницу, а человек даже не будет подозревать об истинной причине поведения своего организма, так как привык не обращать внимание на освещение за окном.
Команда исследователей из центра в Стэнфорде шокировала общественность результатами своего очередного эксперимента. Оказывается, обычный уличный свет может стать главным врагом хорошего сна человека, а он об этом не будет подозревать. В последние годы, по словам ученых, люди все чаще замечают за собой нарушения цикла сна. Причин для такого вывода может быть масса, включая психологические проблемы или хроническое переутомление.
Но еще одной важной причиной принято считать слишком яркое уличное освещение. Даже если человеку удается заснуть при таких неблагоприятных условиях, то по утрам он будет чувствовать усталость и разбитость, будто и вовсе не спал. Помочь в этом вопросе могут только плотные шторы из светонепроницаемой ткани. Именно такие шторы медики настоятельно рекомендуют вешать в спальне.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
За час правління Путіна ціни в Росії зросли удесятеро 11 марта 2026
Товари та послуги, які на початку 2000 року коштували 100 рублів, до кінця 2025 обходилися вже приблизно в 1033 рубля.
В ЄС відреагували на пропозицію США послабити санкції проти Росії 11 марта 2026
Тиск на РФ має продовжуватися, попри ситуацію на Близькому Сході, наголосив єврокомісар Валдіс Домбровскіс.
Вчені почали будувати дата-центри з біокомп'ютерів на основі клітин людського мозку 11 марта 2026
Вчені та винахідники давно намагаються підглянути вдалі рішення у природі, тому стартап Cortical Labs розробляє біокомп'ютери, що поєднують вирощені на основі клітин людської крові нейрони людського мозку та напівпровідникові чіпи. Існуючі екземпляри таких гібридних систем вже навчилися грати не лише в Pong, але й у Doom. І з таких систем вже почали будувати дата-центри.
5.0