Уличный свет мешает спать по ночам
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что уличный свет мешает людям спать по ночам. Он может вызывать бессонницу, а человек даже не будет подозревать об истинной причине поведения своего организма, так как привык не обращать внимание на освещение за окном.
Команда исследователей из центра в Стэнфорде шокировала общественность результатами своего очередного эксперимента. Оказывается, обычный уличный свет может стать главным врагом хорошего сна человека, а он об этом не будет подозревать. В последние годы, по словам ученых, люди все чаще замечают за собой нарушения цикла сна. Причин для такого вывода может быть масса, включая психологические проблемы или хроническое переутомление.
Но еще одной важной причиной принято считать слишком яркое уличное освещение. Даже если человеку удается заснуть при таких неблагоприятных условиях, то по утрам он будет чувствовать усталость и разбитость, будто и вовсе не спал. Помочь в этом вопросе могут только плотные шторы из светонепроницаемой ткани. Именно такие шторы медики настоятельно рекомендуют вешать в спальне.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європа запустила свою найпотужнішу ракету Ariane 64 у максимальній конфігурації 13 февраля 2026
12 лютого 2026 року Європа здійснила історичний запуск своєї найпотужнішої ракети — Ariane 64, що представляє конфігурацію Ariane 6 з чотирма твердопаливними прискорювачами P120C. Старт відбувся з космодрому в Куру (Французька Гвіана). Це перший політ Ariane 6 у максимальній конфігурації та перший комерційний запуск нової ракети для великого клієнта — компанії Amazon.
Пентагон вимагає від розробників створити ШІ без "моральних" обмежень 13 февраля 2026
Багато компаній, що займаються штучним інтелектом, створюють для армії США спеціальні інструменти.
Google навчить Chrome запускатися разом з Windows одразу з відкритим вікном 13 февраля 2026
На комп'ютері середнього користувача може бути встановлено значну кількість програм, але більшу частину часу сучасна людина проводить у браузері. У Google це прекрасно розуміють, тому в компанії додали для браузера Chrome нову настройку, яка допоможе запускати його одразу після вмикання комп'ютера.
0.1