Уличный свет мешает спать по ночам
6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что уличный свет мешает людям спать по ночам. Он может вызывать бессонницу, а человек даже не будет подозревать об истинной причине поведения своего организма, так как привык не обращать внимание на освещение за окном.
Команда исследователей из центра в Стэнфорде шокировала общественность результатами своего очередного эксперимента. Оказывается, обычный уличный свет может стать главным врагом хорошего сна человека, а он об этом не будет подозревать. В последние годы, по словам ученых, люди все чаще замечают за собой нарушения цикла сна. Причин для такого вывода может быть масса, включая психологические проблемы или хроническое переутомление.
Но еще одной важной причиной принято считать слишком яркое уличное освещение. Даже если человеку удается заснуть при таких неблагоприятных условиях, то по утрам он будет чувствовать усталость и разбитость, будто и вовсе не спал. Помочь в этом вопросе могут только плотные шторы из светонепроницаемой ткани. Именно такие шторы медики настоятельно рекомендуют вешать в спальне.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Токаєв: Росія відмила через Казахстан $14 мільярдів 29 января 2026
Казахський лідер обурився існуванням схеми, за якою через один з банків було виведено гігантську суму.
Камера, якої раніше не було в iPhone: Apple тестує нову оптику 29 января 2026
Камера, якої раніше не було в iPhone: Apple тестує нову оптику
У Samsung підтвердили, що представить перші AR-окуляри цього року 29 января 2026
Віце-президент підрозділу MX компанії Samsung Electronics Сон Чхо на квартальній звітній конференції підтвердив готовність компанії представити в цьому році давно обговорювані на рівні чуток окуляри доповненої реальності цього бренду. Обговорюючи плани компанії на цей рік, він згадав «окуляри доповненої реальності наступного покоління».
5.0