6 марта 2016
Ученые пришли к выводу, что уличный свет мешает людям спать по ночам. Он может вызывать бессонницу, а человек даже не будет подозревать об истинной причине поведения своего организма, так как привык не обращать внимание на освещение за окном.
Команда исследователей из центра в Стэнфорде шокировала общественность результатами своего очередного эксперимента. Оказывается, обычный уличный свет может стать главным врагом хорошего сна человека, а он об этом не будет подозревать. В последние годы, по словам ученых, люди все чаще замечают за собой нарушения цикла сна. Причин для такого вывода может быть масса, включая психологические проблемы или хроническое переутомление.
Но еще одной важной причиной принято считать слишком яркое уличное освещение. Даже если человеку удается заснуть при таких неблагоприятных условиях, то по утрам он будет чувствовать усталость и разбитость, будто и вовсе не спал. Помочь в этом вопросе могут только плотные шторы из светонепроницаемой ткани. Именно такие шторы медики настоятельно рекомендуют вешать в спальне.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Сучасні IT-рішення для бізнесу: як програмне забезпечення допомагає компаніям зростати 9 июня 2026
Сьогодні важко уявити успішний бізнес без сучасних цифрових інструментів. Навіть невеликі компанії використовують сайти, CRM-системи, мобільні додатки та різноманітні сервіси для роботи з клієнтами
Кім Чен Ин міг отримати $14 млрд за допомогу Росії у війні - розвідка 9 июня 2026
За постачання зброї та військ Москві Пхеньян, згідно з дослідженням Національної служби розвідки Південної Кореї, отримав до 14 мільярдів доларів.
Іран зупинив удари по Ізраїлю і висунув умову 9 июня 2026
Тегеран оголосив, що завершив військову операцію проти Ізраїлю, але традиційно висунув ультиматум.