Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок
10 октября 2018
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев
От них требовалось потратить 10 минут в день на легкую тренировку, а затем пройти тест на память (показывались картинки, которые нужно было позднее воспроизвести в памяти). Аналогичная проверка ожидала и группу людей, не тренировавшихся до тестов.
При этом у некоторых участников эксперимента сканировался мозг. У тренировавшихся была выявлена усиленная коммуникация между зонами мозга, связанными с хранением и воспроизведением воспоминаний. По словам ученых, всего десять минут йоги, пешей прогулки или любой другой активности могут улучшить память.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українка на "Міс планета 2024" вразила національним костюмом із соняхами: яке місце їй прогнозують 27 ноября 2024
Українка на "Міс планета 2024" вразила національним костюмом із соняхами: яке місце їй прогнозують Фінал конкурсу відбудеться 27 листопада
77-річний Елтон Джон заявив про серйозні проблеми зі здоровʼям 27 ноября 2024
77-річний Елтон Джон заявив про серйозні проблеми зі здоровʼям: нічого не можу читати та дивитися Раніше співак переніс інфекцію
Михайло Хома потужно виконав "Молитву за Україну" в Ватикані 27 ноября 2024
"Хай знають, що таке справжній український голос": Михайло Хома потужно виконав "Молитву за Україну" в Ватикані. Відео Співак показав відео зі служби
5.0
0.6