Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок
10 октября 2018
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев
От них требовалось потратить 10 минут в день на легкую тренировку, а затем пройти тест на память (показывались картинки, которые нужно было позднее воспроизвести в памяти). Аналогичная проверка ожидала и группу людей, не тренировавшихся до тестов.
При этом у некоторых участников эксперимента сканировался мозг. У тренировавшихся была выявлена усиленная коммуникация между зонами мозга, связанными с хранением и воспроизведением воспоминаний. По словам ученых, всего десять минут йоги, пешей прогулки или любой другой активности могут улучшить память.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії стався масштабний збій у роботі інтернету 15 января 2025
Масовий збій стався у роботі рунета та провідних операторів зв'язку. Користувачі мережі скаржаться, що багато сайтів не відкриваються, зокрема сервіс, що займається моніторингом збоїв.
Смартфони забирати у людей не можна - Київський РТЦК 14 января 2025
Смартфони забирати у людей не можна - Київський РТЦК
В ЄК приховували інформацію про стан здоров'я Урсули фон дер Ляєн 14 января 2025
Досі Комісія чинила певний опір делегуванню повноважень, однак на засіданні комісії у середу головуватиме виконавчий віце-президент Тереза Рібера.
4.9