Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок
10 октября 2018
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев
От них требовалось потратить 10 минут в день на легкую тренировку, а затем пройти тест на память (показывались картинки, которые нужно было позднее воспроизвести в памяти). Аналогичная проверка ожидала и группу людей, не тренировавшихся до тестов.
При этом у некоторых участников эксперимента сканировался мозг. У тренировавшихся была выявлена усиленная коммуникация между зонами мозга, связанными с хранением и воспроизведением воспоминаний. По словам ученых, всего десять минут йоги, пешей прогулки или любой другой активности могут улучшить память.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Відома реакція Трампа на удари СБУ по літаках РФ 3 июня 2025
Реакція американського президента полягає в тому, що ця війна має закінчитися за столом переговорів,
Ексакторка Молодого театру розкрила правду про своє звільнення і непристойні натяки Білоуса 3 июня 2025
"Ви пропонуєте зайнятися сексом на килимі?" Ексакторка Молодого театру розкрила правду про своє звільнення і непристойні натяки Білоуса За словами артистки, у театрі здавна була нездорова атмосфера
Стало відомо, на що Гейтс пожертвує більшість зі своїх $200 млрд 3 июня 2025
Американський підприємець, меценат та громадський активіст Білл Гейтс передасть більшість зі своїх $200 млрд Африці.
5.0