Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок
10 октября 2018
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев
От них требовалось потратить 10 минут в день на легкую тренировку, а затем пройти тест на память (показывались картинки, которые нужно было позднее воспроизвести в памяти). Аналогичная проверка ожидала и группу людей, не тренировавшихся до тестов.
При этом у некоторых участников эксперимента сканировался мозг. У тренировавшихся была выявлена усиленная коммуникация между зонами мозга, связанными с хранением и воспроизведением воспоминаний. По словам ученых, всего десять минут йоги, пешей прогулки или любой другой активности могут улучшить память.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вергара на вечірці премії "Оскар" посвітила формами в епатажній сукні. Фото 4 марта 2025
Щорічна вечірка Vanity Fair Oscar 2025 є однією з найочікуваніших подій у світі моди. Після завершення головної кінопремії року знаменитості зібралися на розкішний прийом.
"Небесні вартові": вийшов фільм про подвиги льотчиків Повітряних сил ЗСУ 4 марта 2025
"Небесні вартові": вийшов фільм про подвиги льотчиків Повітряних сил ЗСУ
У Білому домі озвучили очікування від Зеленського 4 марта 2025
Мова йде про "не надто велике прохання" до українського президента, переконаний Майк Волц.
5.0
0.1