Умственное переутомление и способы его проявления

Переутомление – это состояние, с которым может столкнуться каждый современный человек.

Многие с иронией относятся к этому заболеванию, и, столкнувшись с ним, очень часто не обращают на него внимание. Хотя врачи уже давно внесли его в классификацию болезней.

И стоит заменить, как и другие заболевания, умственное переутомление имеет собственные причины, симптомы и возможные последствия.

Самыми явными причинами, вызывающие это заболевания являются:

тяжелый труд,

отсутствие отдыха,

неблагоприятные условия труда,

неправильный образ жизни и питания.

Какие симптомы у данного недуга

Как известно, умственное переутомление может быть трех стадий, и симптомы проявляются в зависимости от стадии этого состояния.

Но все же существуют общие объективные признаки, с помощью которых можно определить степень заболевания.

– постоянная усталость, которая не проходит после ночного отдыха;

– головные боли без явных тому причин;

– покраснение глаз;

– изменение цвета лица, синяки под глазами, отеки;

– неспособность заснуть при усталости, особенно в утреннее время;

– повышение и понижение артериального давления;

– повышенная раздражительность и нервность;

– потеря концентрации, ухудшение памяти, рассеянное внимание;

– тошнота, рвота.

Но стоит помнить, что полностью полагаться на эти признаки для определения точного диагноза – нельзя, так как это может свидетельствовать и о других заболеваниях.

Например, за резким понижении или повышении давления, тошноте, головных болях, покраснении глаз может скрываться гипертония или другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua