Семь устойчивых мифов о мигренях

14 марта 2019

Обезболивающие не всегда могут помочь, а мигрень - это вовсе не фантазия. Эксперты разоблачили самые распространённые мифы, связанные с этой разновидностью головных болей

1. Мигрень - это просто «плохая» головная боль. Мигрень, действительно, является головной болью, но это и нечто большее. Боль здесь значительно более сильная, она начинается только с одной части головы.

2. Обезболивающие - лучшее средство лечения мигрени. Многие жертвы хронических головных болей перепробовали целый коктейль обезболивающих лекарств. И только менее 50% пациентов удовлетворены тем, насколько они помогают. Лучше разобраться с непосредственной причиной развития мигрени, а не бороться с ее симптомами.

3. Все мигрени похожи друг на друга. Каждая мигрень индивидуальна, это касается и продолжительности болей, и причин их появления, и средств борьбы с ними.

4. Сделать с мигренью ничего нельзя, с ней придётся жить. Если бы этот миф соответствовал действительности, то это стало бы тяжелым ударом для миллионов людей. Универсального метода лечения мигрени не существует, но необходимо искать ее причины, а также соблюдать рекомендации по питанию, эффективно бороться со стрессом, высыпаться и воздерживаться от вредных привычек.

5. Мигрень просто в голове - это психология. Только не говорите об этом человеку, который мучается от мигрени, иначе вы рискуете столкнуться с очень агрессивной реакцией. Мигрень действительно существует, ее вызывает часть мозга, отвечающая за дисфункцию боли, а приступы вызывается физиологическими, а не психологическими раздражителями.

6. При мигрени нельзя заниматься спортом. По этому поводу существуют прямо противоположные взгляды. Некоторые полагают, что интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать приступ мигрени, а другие считают, что они помогут ее удержать под контролем. На самом деле, правы обе стороны. Наблюдайте за собственным организмом и за тем, как он реагирует на тренировки. Тренироваться следует только в том случае, если вы хорошо отдохнули, следите за питанием и употреблением воды.

7. От мигрени страдают мужчины и женщины одинаково. В реальности, женщины чаще сталкиваются с мигренью, чем мужчины. Эта разновидность головных болей встречается у 14 женщин на каждые 100, и лишь у 7 мужчин на каждые 100. А вот у детей мигрень в равных пропорциях наблюдается у мальчиков и девочек. Возможно, что половые различия во взрослом возрасте объясняются гормонами.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Молочний та пудрово-сірий: Зеленська вигуляла елегантні костюми-двійки на Саміті в Києві. Фото 13 сентября 2025

Днями у Києві розпочався п'ятий Саміт перших леді та джентльменів, в якому взяли участь представники різних країн. На панелях, присвячених освітнім інноваціям, виступила перша леді України Олена Зеленська.

Навчання з приводу протидії дронам відбуватиметься на польській території 13 сентября 2025

Наразі між фахівцями обох країн ведуться переговори щодо поглибленої співпраці у сфері безпілотних та протидронових систем.

Британія запровадила новий пакет санкції проти РФ 13 сентября 2025

Обмеження спрямовані проти "тіньового флоту", що перевозить російську нафту, та ключових постачальників військових компонентів.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше